～～昨日はＳ病院の新年会。女子がたくさん！～～
スイーツ一杯の宴会は初めて。
札幌市内の某ホテル。食べるのに集中し、写真撮影無し。女子に囲まれ、スイーツ談義、子育て談義で楽しく過ごしました。
景品が当たりました。 「キティちゃんチョコレート！」
これも妻に没収され、写真撮影不能！
新年会などで歩くことが多く、１００００歩超えが連日。毎日１００００歩を超えるために、車の使用は避けていますが、せいぜい１００００歩を超えるかどうかのレベルでしたが、ここ２日、軽く超えました。
このおかげで(笑)、年の割には、元気かも知れません。
アンアガーマネジメントやストレスマネジメントのトレーニングの一つに適度な運動や呼吸法もありますが、毎日がクレーム対応である現状で、ストレスやアンガーの・・エクササイズをしている２４時間かも知れません(笑)
何事にも心身の健康と平常心・平穏を保つトレーニングが「万病の薬」です。
体調管理にご注意を！