最近、広く認知され始めた「アンガーマネジメント」、そのファシリテーターとして活動している中で、我慢できない・我慢できた「ANGER」をお伝えします
連日、1万歩を超えています。
2月14日を目指し、体調を管理し、体重を減らさなければ、
来る日「2/14」に良いことが起こりません。