ゆいびあ 産後ケア&骨盤矯正エクササイズ 身体軽くなりました！

吹田市山田   お子様連れOKのお稽古サロン

エンジェルママ 村橋みゆきです。

夢つながり未来館

ゆいぴあで産後ママの3大お悩みの

肩こり、腰痛、骨盤のゆがみ解消のための

エクササイズお伝えしています

ヨガ要素も取り入れながら、

今この時期に必要なこと

しっかりお伝えしていますよ。

まずは赤ちゃん同士ご挨拶ーー❣️

緊張してる赤ちゃんも

ママがにこにこしてると安心しますね。

赤ちゃんの成長をみんなでシェアタイム

 

ママと一緒がだーいすき

赤ちゃんと楽しみながら

ママはしっかりウエストシェイプ！

骨盤矯正！

しますよ

いないいないばぁーー

最後はいつもの

スキンシップタイム

バチバチ  びよよーーーん！と

楽しくベビーストレッチ。

マッサージ大好き❤

たのしいね。

マッサージの間ママは

開脚して、腰痛改善ですよ❣️

 一緒に楽しみながら

産前よりももっと

元気とキレイを手に入れましょう

身体を整えるには、産後が大大チャンスです。

骨盤ケアで、心も体もケアできますよ

今年は今日で最終でした。

次回は来年

１月２８日月曜日です。

お待ちしています

年末年始思い出してエクササイズをね

エンジェルママサロン

毎日忙しい家事と大変な育児の気分転換とママ友の楽しいコミュニケーションの場です＾＾
どうぞ気軽にご参加ください！
　
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