こんにちは～～
大阪シティアカデミーです
３回コース 第１回目。 ママ達楽しみに来てくれましたよ
はじめまして～～ よろしくね。
前回も参加してくれたね～～ 今回もまた会えてうれしいです。
おにいちゃんも一緒に楽しみましょ
マッサージ、ベビーストレッチ～～
第１回目の今日は
赤ちゃんの体、前面を中心におこなっていきましたよ。
胸、おなか、体の横すりすり＾～～と
手と足ぱちぱち～～＾びよよよ～～＾ん って 楽しいね
みんないい笑顔にこにこです～～
ママが一緒だと 嬉しいね 赤ちゃんはママの笑顔が大好きですよ
ママ自身が体を動かすことが こんなに気持ちいいんだぁと～～と
感じてもらえて 嬉しいです
赤ちゃんがいても ママ自身の体を整えること 体の声を聞くことが
いい子育てにつながりますよね。
ママが元気で笑顔でいることが 一番ですから
次回も ママヨガ 立ちポーズでバランス力アップ、骨盤矯正
マッサージは 背面中心に 眠りの質をよくしたり 落ち着かせるマッサージ
お伝えしていきますね
お楽しみにね
おうちでも マッサー是非続けてみてね
