太陽神ラー
光り輝くあなたの姿は素晴らしく、誇り高く、冷静で、清らかに、ありとあらゆるものを飲み込んでしまう力がある。
青く澄んだ海、広く広がる草原、青い空、たくさんの素晴らしい情景を創造するがよい。心落ち着いて、静かに時を待ちなさい。
青く澄んだ水のごとく、冷静に、ゆっくりと佇んで、のんびりとのどかに、ハートをその情景の中に入れゆっくり馴染ませるのです。
そして心からの安心感を感じてください。何でもないとホッとしている状況をただ馴染ませるのです。
何もする必要はありません。心は一つなのです。ただ感じてください。
心の葛藤、しがらみ、靄（もや）鎖、鉄、固まり、頭が重い、思考停止、どん底、それを吹き飛ばせるのもあなたです。
ただありのままに感じて、ありのままに行動しなさい。
もやもや揺れ動くあなたの心はまだどっちつかずです。その心の芯を見極めなさい。本当は何がしたいのか、芯が見定まったとき、あなたは揺れ動くのやめ、まっすぐに先を見つめるでしょう。
ハートにわだかまり、これは、あなたのハートに閊えて（つかえて）いるこれは何？
ガイドに助けを求めること、許すこと、許されること。
あなたは外側ばかりを見ています。内側をもっと見て、あなた自身になりなさい。もうあなたになる番です。
偽りの仮面は外し、あなたになる時です。自分が何音なのかを思い出す時です。
何音・・・・始まりの音、鼓動の音、そう、あなたは創造主なのです。
それ以外の何物でもありません。あなたが創造することが現実になるのです。
あなたの考えを躊躇してはなりません。
あなたが世界を創っている創造主です。
一人一人が神です。神が手と手を取り合うことそれが必要です。
それが穏やかな世界を創ることです。