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  【2013年10月】京都＆大阪　健康づくり教室開催日程
• 【2013年７・８月】京都＆茨木＆福山　健康づくり教室開催日程
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  告知いろいろ☆
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  洞察とは、物事を観察して、その本質や奥底にあるものを見抜くことということらしい。
• なんと言っても総合力は、必要なのだ。
• 人は人、うちはうち。
• 何故やるのか？を理解すること。
• 走る力は走らなきゃ高まらない。書く力は書かなきゃ高まらない。
• 実は、数年前までは毎日ブログ更新できてたのです。
• ブログを毎日更新することも負荷のうち？なのだろうか。
• トレーニングの原則は、生き方の原則ととっても似てるのだ。
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  本日、茨木クラス和室です。
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  【2013年４・５月】京都＆茨木健康づくり教室開催日程
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  健康づくりのための身体活動基準２０１３
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  書店は情報の宝庫である。
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  慢性的に、肩がこって困っています。
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  坐骨は、座る骨と書きます。
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  わたしのマチオモイ帖
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  まちライブラリー＠大阪府立大学　植本祭
• 寒いときには寒い、暑いときには暑いと感じることは、スバラシイことなのだ。

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