1日空けてしまった…
完璧なバイト疲れです(言い訳
とりあえず振り返るよ！
昨日
朝
白米茶碗に半分
一昨日の夜ごはんだった焼きそば
昼
たこ焼き
何個食べたっけ・・・・
夜
なし
間食
ヨーグルト
小包チョコレート2個
コーヒー無糖
今日
朝
白米茶碗に半分
漬物
昼
ササミと葱のチャーハン
夜
コンソメスープ（じゃがいもとにんじんとたまねぎ）
間食
コーヒー無糖
ヨーグルト
アーモンドチョコ2個
玉葱チップス3枚
毎回思うけど間食多いよな…
間食してたら意味無いやん…
ばかやん…
今日から運動取り入れてみた！
バランスボール始めた
まあ座ってただけやけど(笑)
あとお風呂で
かっさマッサージ？っていうん？
あれやった！
効果でればいいなあ(*・ω・*)
あとはストレッチかな？
あ、メイクアップするって書いたけど
写メ撮れなかったんでまた次回に！
期待してた人なんていないだろうけどごめんなさい！(笑)
でわ☆
ばかや
さっきめっちゃ長文書いたのに手違いで消えた…
ちくしょー！
今日バイトです
ご飯食べない宣言
でもヨーグルトだけ食べます
せっせと稼いできます
さっきおばあちゃんがぜんざい作ってくれたので
好意に甘えて(誘惑に負けて)食べちゃったよ☆てへ
だめじゃん☆ぺろ
ダイエットどうしたん？☆★☆
餌に食いつくな
後でメイクしたらのせようかなとかおもってるんるんるん。
昨日のこと振り返ってない！
朝
なし
昼
なし
夜
大根の千切りサラダ胡麻ドレッシング
唐揚げ3個
アスパラ揚げ4切れ
間食
ポテチ半分
博多通りもん1個
みかん1個
コーヒー砂糖抜き
こんなんやったかな
間食ってなかなかやめれないよね
言い訳するなら今女の子の日なんだ…
だからなんだ…(でぶの苦しい言い訳
体重とかどうせ今は変動ないだろうからまだ計ってないんだよね…
部屋片づけて来ます！
今日は行きたいライブあったんだけど
行くのやめました。あちゅかんです
今月は1回もライブ行ってないなー
あ、でも30日行くや(´・ω・｀)
本命が迷子です
好きな曲は いっぱいあるけど
このバンドが好き！っていうのはない…
伝わるのかこの文章…
好きだったバンドはもう解散しちゃってるしねー
悲しいことです
シド好きだったけどライブも行かなくなっちゃった(´・3・｀)
ガゼットも行かなくなってしまった…
痩せて可愛くなれたら、ロリィタ着てシド行こう(*´ω｀*)
夏のツアー誘われてるからそれまでに痩せなきゃ！
ブログ書いてて思うけど
文章力ないよね私…
今日からダイエットなわけですが…
てか日付かわりましたけど…
何ダイエットするか決めてないです(笑)
いろいろ試して行こうかな！
とりえず今日は
夜ごはんだけ炭水化物抜き！
っていうか
夜ごはんはヨーグルトでした(´・ω・｀)
バイトだったから(´ω｀)
とりあえず振り返り
朝
小鉢によそったご飯とたくあん
ポテサラトースト
コーヒー砂糖抜き
ヨーグルト
昼
稲荷寿司2個
稲荷寿司のお揚げついてないやつ1個
コロッケ1個
夜
ヨーグルト
間食
小包チョコ1個
チップスター5，6枚
みかん1個
食べすぎだろおオオおお
だからデブなんだ…
叔母が脂肪燃焼スープダイエットしてるらしい…
便乗しようかしら…
とりあえず！夜だけ炭水化物抜きダイエット続行しようかな？
