去年から少しずつ物を減らす生活をはじめました
牡牛座の私は
好きなものに囲まれて生活することが何よりの
しあわせという捨て活とは正反対の性分であります
でも物の少ない生活にかなりの憧れを持っていて
最終的な目標は
【物をどかさずに掃除機をかけられる部屋】
これを目指して
65歳までにいらない物を処分するという長期的な計画を立ててみました
あと18年ほどかければ余裕を持って行動できそうです
そんな目標を立て、毎回ごみ収集前に
通常の生活ゴミの他に2袋のゴミを出すようにして約2カ月
少しずつですがスペースもできて
掃除機も拭き掃除も快適になってきました
捨て活方法はYOUTUBEでお片付けや捨て活方法をたくさん観て
その中で私に合った捨て活方法があって
捨てることだけに集中する
分別は一旦無視する
これだけで頭の中で
「これは残す」
「これは捨てる」
「もったいないどうしよう」
という迷いから抜け出せて
短時間で集中的に捨てられるようになりました
いろんなお片付け方法がありますが、
私の性格上
一旦物を全出ししてから
ときめく物とか愛着のある物など
残す物を選ぶタイプのやり方
は合わないということがよくわかりました
そして捨てる物袋の処理で難関厄介なのが
ゴミの分別
これをやるためにもう一度袋の中を見直す作業をすると
やっぱり捨てられないかなぁ
なんて誘惑もありますが
ここは
二度と無駄なものを買わないための心の修行
と思ってきっちり分別してあきらめる心を養うと自分に言い聞かせました
この片付け方法は短期集中型なので
30分くらいで一度終わらせないと
頭と心がとても疲れます
捨てるってけっこうなハードワークです
あと数年かけてゴミ収集前に
ゴミ袋2つ分出すという小さな目的を地道に続けていければいいかなぁと思っています
自分が必要と思って買った物を捨てるなんて
もったいないし、バカだなぁとも思いますが
そういうのも含めて
自分としっかり対話することで
家も自分の心も整理していければいいなぁと思いました