最近、マーシャルアーツが楽しいです。
今、通っているフィットネスは
器械を使わず、
エアロだけでもなく、
色々な運動（ダンスとか）を
何種類も受けることができる
私にはピッタリなところ。
前までマーシャルアーツの時間には
私が都合つかずに参加できなかったんですが
先月から時間割が変わったおかげで
参加できるようになったんです
運動不足解消というか、
ストレス解消というか、
かなり楽しいです。
マーシャルアーツの次が
ヨガの時間なので
2コマ続けて参加するのが
日課ならぬ週課になりつつあります。
子供がもう少し私に時間くれるようになったら
もっと違うものにも挑戦したいかな
美容と健康のため、
運動の習慣を続けていきたいと思う
梨愛てした
