今日は新月
以前は新月や満月のたびにいろいろ意識して瞑想したり願い事を書いたりとかしてたけれど、最近はめっきりしなくなっていました。
でもなんとなく今日は、朝から部屋の掃除をしてお香を焚きながら久しぶりに瞑想をしてみました。
※ちなみに朝の時点では、今日が新月なのを一瞬忘れていました…。
そのスイッチを入れたのはハワイアンミュージック。
私のやる気スイッチはハワイアンミュージックによってONになるようだ。
新しい発見。
エネルギーがクリアになり、流れ始めたのを感じることができた。
その一方、瞑想の時に自分の呼吸の浅さに気がついた。
感覚的に第３チャクラのあたりまでしか入っていかない。
そのあたりが詰まっているのは自己表現ができていないからかもしれない。
やはりブログを再開させようかな。
誰かのためとかではなく、自分自身のために“表現”していくことが私の生きるテーマのような気がする。
過去、ブログを頻繁に更新したり、音楽をしていたり、セラピストとして活動していた頃を思い出してみると、私がより私らしく生きられていたように思う。
やはり私は“表現”していくことで自分の望む世界で生きていけるのだと思う。
と、そんなことをノートに書いていたら、久しぶりにブログを書きたくなり、いまこうして書いています
ブログを書くのが日常だった時期が私にもあって、でも、ここ何年かの私はなんだか世の中の動きと逆に行ってる気がしていたけれど、自己表現の大切さを改めて感じた新月の午後でした
あぁ…。
ハワイアンミュージックを聴いていたら、またハワイに行きたくなってきたよー
その願い、今日の新月にしておこう