「変わりたい」って思って、トレーナーの下で学び始めた。
でも、何を変化させていくのか・・・
これが、とても大切なこと。
今日のトレーナーのblogは、05/20 「変えること。」
ここに書いてあったのが・・・
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目に映る世界を変えることで、幸せを感じる。
例えば、会社を変える。恋人を変える。どこかに引っ越す。そうしたことで感じる幸せがあります。
それもいいのですが、逆を言えばそれは自分の幸・不幸が、起きていること次第ということにもなります。
自分を変えることで、幸せを感じる。
思考を変える、行動パターンを変える、習慣を変える。それで見え方や感じ方がずいぶんと変わり、感じる幸せがあるでしょう。
それもいいのですが、いずれそこにも限界が来ます。
- - - - - - - - - - んーー。
確かに、すぐに変化を感じるのは、前者。
でも、「周り次第」の幸せになってしまう。
自分を変えていくのは、時間がかかる。
でも、限界が来てしまうって。
じゃ、どうすればいいんだろ？
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ちょっと立ち止まって、自分の「変える」こと、「変えたい」ことに注目してみてください。
自分や仕事や人生、そしてこの世界。なぜ「変えたい」んですか？理由は？
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無価値観でいっぱいな自分を変えたかった。
自分を嫌いになったことはないけど、認めてなかった。
私は私でいいんだよって、認めてあげたかった。
そして、blogにはこんな風に書いてあった。
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たくさんの人を見て来て言えること。それは、ほとんどの人の
「変えたい」ということのベースには否定（NO）がある
すると、変えても変えても決して安らぐ事は出来ないです。
こういう言葉はどうでしょう。
「変える」のではなく、「育む」「育てる」
今ある、その状態を「どうしたいのか？」 変えるのではなく、今のその状態から、望む状態に＜育てる＞のだ。
自分が＜何を与えること＞で、それは育つかな？
どうですか？少しフィーリングが変わりませんか？
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そっか！！って思った。
自分を変えるんではなくて、「育てる」
状況を変えようとするのではなくて、「育くむ」
草花を育てるのに、陽の光や水が必要なように、
育つために、何かを与えていく。
与えることで、自分の望む状態へ育てていける。
それってとっても素敵。
今週は、変えたいことに注目してみる。
そして、どうなっていきたいかを考える。
何を与えたら、そう育てることができるのか。
ぜひ皆さんもご一緒にどうですか？
今よりもっと素敵になるために。
