普段は、バリバリ動き、働き
元気いっぱいの体も
車のガス欠の様に
気づかないと突然
不調を起こす。
日頃から赤ランプの点滅には
気をつけているつもりなのだけど。
普段が元気がいいものだから
不調に陥ると凹む。
本人はそれなりに生きているから
パターンは知ってるつもりで
これは、どれくらいすれば回復する
と予想が出来るのだが
今までに無い不調を抱えると
そうも言ってられず、
ちょっと不安になり
恐い病院にも駆け込む。。
病原菌などの原因を欲しい所だが、
普段と変わらない睡眠不足や
ストレスが主な原因と言われれば
尚更、不安になる。
でも、ゆっくり休みながら
思い起こせば、
普段より忙しくしてたり、
普段と睡眠時間は変わらないが
暑さなども重なり睡眠不足気味
だったりしたり、
ストレスもいろんな出来事が
重なっている時だったりして
と、不調の原因が納得出来る様に
なる。。
人の体はある意味、正直で
これ以上負荷をかけると
いけないよ！
と常にサインを出してくれて
いるのだろう。
だから、自分のサインに
いつも気配りをしながら
おかしなランプが点滅したら、
神経質になる必要はないが
専門のオピニオンを早めに
聞くと言う行為が
大切になってくるのだろう。
人の体は複雑なので、
いろんな理由が重なり
病気になる事を理解してた
方がいいようだ。。
病気になったら、
不安におののくのではなく
それにどう向き合い
克服するか、治す事に
焦点を当てると
光が見えてくる。
人の回復力も半端じゃない
事を常に念頭におきながら。
この所の初の耳の不調くらいで
大袈裟なのだが、
ちょっと、ブロってみました。（笑）
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