クリスマスは静かに過ぎていったよ

今年はおだやかな気持ちで過ごしたクリスマスだった。23日は横浜美術館に行って、そのあと中華街へ。

おまけに海ほたるを見たよ。青い海が360度広がっていて、風はつめたかったけれど、遠くに見える横浜も

東京も、千葉もきりりと見えた。貸してもらった手袋がやけにあたたかかった。そのあたたかみは心にしみた。

ノエルケーキを買って帰った。切り株型のチョコレートケーキ。ワインとピクルスとテリーヌと鶏のロースト、野菜スープで食事をしてその後はケーキタイムね。

24日は教会に行くはずだったのだけど、友達が行けなくなったので、夜、池袋で友人カップルと飲んだ。

お魚のおいしいお店はなぜか個室があいていてとってもラッキー。八海山でもりあがった。昔からの友人は

安心できるね。彼女は、Ｘｍａｓプレゼントにもらったという銀色の時計がよく似合っていて、文字盤の周りについている宝石が輝きを増していた。

25日は、仕事をして、近所にでかけた。中国の本を読んで、夜はスープを作った。Ｘｍａｓメールをあちらこちらからいただいた。でも今年は海外からカードが来なくてちょっと心配している。

わたしもようやく心静かに過ごせるクリスマスを迎えることができた。うれしかった。

おだやかな気持ち

今日は、精神状態がいい１日だった。感謝の気持ちと明るさを保とうと思って、朝からなんとなく

平和な気分でいたら、出会うことがらがすべて穏やかに思えた。きっと私が発するオーラが穏やかだったのだろう。悩んだあとに開き直ったら、平和が訪れた。昨日読んだ２冊の本のおかげかもしれない。

ありがとうございます。

スピリチュアル

今日もお天気がよく、ときどきベランダの花をながめながら、仕事をした。出かけたついでにふとはいった本屋さんで「やっぱりこれで運がよくなった！」という本を買った。これが面白くてやめられなくなり、シンクロや占いのことなど、目に見えない力に動かされて生きているということ、精神レベルが高まれば生きやすくなることなど、日々の心がけが書かれていて目からウロコでした。感謝の気持ちが足りなくなっていた。不安や怒りや悲しみはマイナスのパワーを発してしまうということ。不安になる必要はないのだということ。悩んだらあとはほっておくことが大切と書いてあった。

この数日の悩みの答えのような気がした。気にしていると、見えない力がいろいろな形で私に情報を与えてくれる。この本を読んだのも不思議に思った。シンクロかな。

それにしても、食事も大切だと思った。ここ数日ようやくまともなものを調理して食べた。野菜中心で。

それからお風呂にゆっくりはいったしたくさん睡眠をとった。リラックスして本を読んで仕事をして、散歩をした。ようやく気持ちが解き放たれ、精神状態がよくなってきていることを感じた。

ひとり静かに過ごす休日はとても大切だと実感したのです。明日からは、リフレッシュした気持ちで

精一杯とりくみたい。生かされているのだから。

正しい休日のすごしかた

今日はようやく落ち着いた。たくさん寝て、ゆったりと食事して、お天気がよかったので散歩をしました。

知らない道を歩いて、出会ったお店でアクセサリーや洋服の買い物をして、お花屋さんでバラの花と鉢植えを買って、それからちょっとおしゃれなカフェでお茶をして、その後またまたバーゲンでプレゼントも買った。

歩きながら、昨日までのことを反省したり、なぜ落ち込んでいったのかを分析した。この数ヶ月忙しすぎて、心のなかがＳＯＳ状態だったこと。悩みが最大限に膨らんでパニック寸前だったこと。

今朝も思い出して涙が出てしまったし。そうとう、あぶなかった。

やっぱり、ゆったりと何もしないのんびりと好きなことをする。青空の下を歩く、そういう時間は必要。

友だちとたわいもないことを話す。メールのやりとりをする。そうしたことでも癒されていく。

だから、ゆとりの時間が必要。

夜は落ち着いてきたので仕事をした。楽しかった。好きな仕事をするのは楽しい。

４月以降、環境に変化があっても、もっと先に明るい未来があることを信じてがんばることに決めた。

５年後に最高にいい仕事ができるように、いまは準備していく。そう思ったら落ち着いた。たとえ、収入が減ったり仕事内容が変わってしまっても、未来を信じてその変化を受け止めよう。その心の準備もしていこうと

決めた。だから初心に帰って、自分の時間には、何がほんとうに好きなのか、好きなことを追いかけようと思う。今日はＨＡＰＰＹ　ＳＡＴＵＲＤＡＹ　

寒いね

今日も占いに行ってしまった。昨日とは違う先生にみてもらった。結果、きのうとは違う全く正反対の答えだった。うろうろうろうろしている心。こんなに落ち込んでしまう自分がとてもいやで、でも、何とか立ち直らなくてはいけないから。

気分転換にラクーアでもいってみようか！と思った。温泉なら、すべてを水に流して気分も変わるかもしれない。周りの人たちにも、申し訳ないと思った。落ち込んでいてはいけないね。

なんとかなるよね。今日、新しいことを始めようと思ってエディタースクールも見に行った。よさそうだ。

思い切ってはじめてみようか。

スタートに遅すぎることなんてないもの。寂しさを埋めるには習い事がいちばん。

英語の勉強もしよう。考えすぎてからだがかたくなっている。とにかく温泉いかなくちゃ。

わたしのたわごとを読んでくださったあなたに、いいことがありますように。寒いので風邪などひかないでくださいね。

がんばりましょう。

迷ったときに

今日も不安だった。不安だと思っているとますます不安が拡大した。占いにいってしまった。

タロットカードで見てもらった。なるほどと思った。

でも自分で心を落ち着けてよくよく考えてみることが大切なのだと思った。

心配していただいているのにすみません。と周りの人のことを思う。

こんなの記事ではない。とまた反省。

人はいろいろなことをいう。自分の考えをそのまま言う。でも、悩んでいることの答えを出せるのは、

いちばんよくわかっているのは自分なのに。

人に気をつかってばかりいて、その人のことばをそのままのみこんでしまって自分の答えがわからなくなる。人生に節目はあるから、どんな人にも。だいじょうぶ。乗り越えよう。

天は味方してくださる。ゆっくり休んでまた明日考えよう。

心の平安をもとめて

クリスマスが近づいている。心静かに待とうと思う。毎日仕事にばかり追われて

いて、仕事しかない日々で、それも楽しくて、でも気づいたら誰もいない。

バッハを聴きにいこうか。友人の通う教会にいこうか。教会のなかにはいろいろ

な想いが満ちていていつかクリスマスに訪ねたときは、涙が止まらなくなって泣

けて泣けた。バッハをひとりでサントリーホールで聴いたときは、演奏が終わって

隣にいた、見ず知らずの外国人女性と手をとりあって笑った。

不思議な想いに満ちているクリスマス。いえいえ宗教行事なのです。静かに祈り

たい。心静かに感謝の気持ちで祈りたい。祈っていると不安もなくなっていくよう

に思う。日々の不安。漠然とした不安。まわりにいる人々の顔をひとりひとり思い

浮かべてみる。みな、愛をもっている。温かな気持ちで、それぞれに距離は違う

けれどご縁があって、助け合って生きている。愛をわけよう。みな哀しみも胸に

秘めて生きている。それぞれに違うけれど。ひとり静かに振り返り、考える時間

は大切だと思う。走って走って走り続けるのもいいけれど考えて考えて思いを

綴っていくとまた見えてくるものがあると思うから。仕事に追われて過ぎて

いく毎日。今日は、ブログをはじめてみたら、というみえない力に突き動かされ

て、始めることにしました。ブログとの出会いに感謝します。