みなさん、こんにちは、AKIKOです。
少し前から、いえ、だいぶ前からなのかもしれませんが、「スピリチュアル的なもの」が流行っています。
古くは1999年のノストラダムスの大予言、また2012年のマヤ暦の世界滅亡説などがありました。
そしてコロナの時期にも陰謀論めいた話が出てきたり、占いや予言などの動画が多く拡散されましたよね。
私はスピリチュアル的なもの、例えば占星術やタロット、エネルギーワーク、ヒーリング、パワースポット巡り、神社参拝などは実践し行動することによって気付きが得られる「探求活動」の一つだと考えています。
それは個人が実践するもので、誰かに強要したり押し付けたりするものではありませんが、同じ思想を持つ人たちと交流したりすることで、知識や理解を深める楽しみがあります。
そういう意味ではとても文化的な活動とも言えますよね。一方、似たような意味で「スピリチュアリティ」という言葉があります。
私は、「スピリチュアル」よりも、この「スピリチュアリティ」を大切にしています。
スピリチュアリティとは、人間の内面的、精神的な在り方そのものを指します。宗教や信仰を持っている人も持っていない人も関係なく、「より深く生きること」への探求がスピリチュアリティです。
例えば、
・自分は何のために生きているのか
・人生の意味とは何か
・自分らしさとは何か
・他者や自然とのつながりを感じること
・心の成長や自己探求とは何か
スピリチュアリティは、哲学や倫理とも関係が深く、どれが正解でどれが間違いかという基準も一人ひとり違います
そして私が行うカウンセリングやキャリアコンサルティングは、占いやヒーリングではありません。
・自分の物語を見つめる
・人生の意味を再編集する
・自分らしい生き方を見出す
という、人間の内面的な成長や自己理解を支援するものとなっています。
それは、誰もが心の中にある自分の軸と価値に気付くための、探求の旅。
人生とはある意味、「生きていることこそが探求活動」なのかもしれませんね。
↑いつかの熊本県小国町「鍋ヶ滝」にて
今日もあなたの1日が素敵な日になりますように