こんばんわ
春月詩聖です
今日は昼から青空が顔を出し、少し暑いけどどこか心地良い太陽のパワーを感じることが出来まして、良い一日になりました
アナタの今日一日はどうでしたか？
一日を振り返る時、良かったところを思いつく限り挙げてみると良いですよ
良い気分で眠れると思いますよヾ(´∀｀*
さて、今日は「吐き出すことの大切さ」についてお話していきますね。
突然ですが、質問です。
アナタは日常生活で、どちらを我慢することが出来ますか？
A：「お腹が空いた！もうそろそろ限界！」
B：「トイレに行きたい！もうそろそろ限界！」
さて、どちらでしょう？
ずばり、Aを選んだのではないでしょうか？
どちらも生理的欲求ですが、大きく違います。
Aの場合お腹が鳴ったりする、苛々するなど若干問題はありますが、人は多少飲まず食わずでも生きていくことが可能ですし、限界もそう簡単にやってきません。
しかし、Bはどうでしょうか？
排泄欲は基本的にそう長く我慢していられるものではありません。
食欲と排泄欲、一日我慢するとしたら迷わず食欲を選ぶのではないでしょうか？
何故こんな話しをするかと言いますと、これは自己啓発において重大なポイントとなるんです
自己を向上させるために、世の中には役立つ情報が沢山あります。
自分が良い！と思った事柄をどんどん取り入れていくのはとても良いことです。
でも、取り入れることばかりに気を取られていませんか？
「吐き出す」ということを、アナタは実行していますか？
取り入れてばかりいると、やがて入りきらなくなりますよね？
不要なものはどんどん捨てていかないと、入れたいものが入らないという自体がっΣ(´ﾟ∪ﾟ`；)
その不要なものというのはズバリ
過剰なストレス！
過剰な、と付けたのは人間としてある程度のストレスは必要だからです。
ストレスが全く無い状態というのも逆に無気力になったりしがちです
ここでいう過剰なストレスとは、主にまだ起こってもいないことをいつまでも心配したり、恐れたりするような思考・感情などです。
定期的に自分でストレスチェックをし、早めに対処していけば願いが叶いやすい状態にも持っていけます
「でも、ストレス解消法がわからない…」
「解消しているつもりでも、モヤモヤが残る…」
そんなアナタにはコチラの本をオススメします
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ピアノレイキというとなんだか堅苦しいような、スピリチュアルに特化したような内容かと思われるかもしれませんが、そういったことはなくとても優しい内容です
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オリジナルのヒーリングミュージックが収録されたCD付きです！
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心を静めたい時、癒されたい時…私自身、このCDにとてもお世話になっています
今日お話させて頂いた「吐き出すことの大切さ」について詳しく書かれていますよ！
友達や家族へのプレゼントにも最適かもしれません(o´∀｀o)
こんな長い文章を読んでくださりありがとうございます！
もう少しコンパクトに出来たら良いのですが…精進します＞＜
次回は「繰り返すことと続けること。」というテーマでお話させて頂きます♪
ここまで読んでくださって本当にありがとうございます
春月 詩聖
