いい加減に自分いじめやめませんか？
あなたは今もそして過去も自分を否定して生きてきましたね。
どうせ自分なんて誰も認めてくれない
自分なんて無意味な存在だ
楽しくなんて生きられっこない
今までもそうだったんだから変われるわけがない
そして自分に自信がない気持ちを相手にぶつける！
自分も相手も傷つけて、それで良いはずはないですよね。
相手が悪いのでは無く
あなた自信が自分に嫌気がさして周りにぶつけているのだと、そろそろ気づいてください。
あなたは過去に傷ついたのかもしれません。
否定され続けて育ったのかもしれません。
嫌な思いばかりしてきたのかもしれません。
そして今のあなたを作ったのですが
その不満の感情を相手にぶつけ、責め、権力で支配しようとしても無駄です。
余計に相手は引き
自分が虚しく孤独になるだけです。
過去に嫌な経験があるのなら
その感情を受け止めてあげてください。
あの時あんな怒られ方をして嫌だった
どうして自分ばかり怒られるのか悲しかった
やりたくないことを強制されて辛かった
そうだよね！
辛かったよね！
嫌だったよね！
悲しかったよね！
充分その感情を味わい受け止めてあげてください。
あなたの心はそれを待っています。
自分いじめは自分への虐待です！
そんなことをしても現状は良くなりません！
逆にもっと嫌な状況を引き寄せますよ!
さぁ本当のあなたに戻ってください。
あなたは幸せになるために生まれてきたと言うことを思い出してください。
あなたは幸せになって良いんです。
自分に許可を出しましょう。
私は幸せになることを許可します！
そう宣言してください。
もう自分いじめは卒業しましょう。
あなたも疲れたでしょう。
やめましょう！
やめましょう！
あなたは幸せになって良いんですから。
あなたにこの思いを届けます。
あなたは幸せになるために生まれてきたのだから❣️
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