あなたは自分の心に正直に生きていますか？
誰かの目を気にして生きていませんか？
このところ自分の内観をしています。
今の私は何を思って生きているのだろうと。
本当はどう生きたいのだろうか。
その答えは幼少期の自分にあることが多いと言われていますが
頭で考えているだけだと、起こった事柄しか出て来ません。
家族で海に行ってたのしかったとか
口答えして怒られたこととか
頼まれたことをやって褒められたとか。
瞑想をして内観していくと、
その時どういう気持ちがしたのか
それによって自分はその事柄をどう捉えて解釈したのか
そう言うところまで掘り下げていくのです。
そして私はその内観よって気づいたこと
それは母がどう思うかということにこだわっているんだ。
というか気づきが出てきました。
父にも母にも怒られた記憶は一度づつしかありません。
・人に向かって石を投げる真似をした時
・意固地になって反発した時
自分がいけないことをしたから怒られたという自覚がありますので、二度としないと今でも教訓になっています。
愛情たっぷりで何不自由無く育ってきたけれど
私の中の眠っている感情は何か。
母は割と物事を
こうあるべき
これはしてはいけない
私のいうことを聞きなさい
そういう一面もあったということ。
大人になっても
育て方が優しくすぎるから登校拒否になる
とか私は否定されるのが嫌で、母に相談しなくなっていきました。
何か相談すると、
こうしなさい。
そうすれば全てうまく行くから。
その言葉に従ってきました。
そうすると結局
母の言う通りの人生を選択し
母に怒られない
否定されない人生を歩むようになるのですよね。
だから相談しない
逢いに行かない
母にどう思われるか
こんなことをしていたら悲しむかな
怒られるかな
常に心にあったことに気づいたのです。
自分の内観、あなたもしてみてはいかがでしょうか。
1人でできない方は、ご相談くださいませ⭐️
あなたの心が喜びで溢れますように❤️