大変ご無沙汰しています。
ずっと暑くて
ブログを書く気力もなかったですね
ブログ発信というのは
それなりに元気がないと書けないです
やっと最近気温が多少下がりました
ずっと３８～３９℃が一か月は継続してたと思います
すごかったですね
朝から部屋の中はすぐ３０℃越え
ずっと冷房かけぱなしなので
完全に自律神経が乱れ更年期も悪化しました
暑さと冷えが同時にくる感じ
汗が止まらないです
いまだにそれはあります
あれこれ対策して
効果があるものがありました
寝るときに
頭の近くにサンスベリアという植物と
マイナスイオン発生器を置いておきました
そうしたらですね
翌朝起きた時身体が
軽い！！
これはとっても効果ありました
いつもリビングに置いてありましたが
寝てるときにマイナスイオンを
ずっと呼吸で吸収してました
今まで血液がドロドロで
固まりそうになってたのでしょうか
マイナスイオンの効果で
血液サラサラのような爽快感がありました
マイナスイオンすごいわ
そこからトルマリンというマイナスイオン発生させる
鉱石に興味がいってしまいました
今はお風呂にい入れて
マイナスイオンの発生するであろうお風呂に入ってます
皮膚の全てから吸収できるわけです
毎日自然の中で暮らせればいいのだけど
なかなかそういう
環境にいないので少しでも自然の力を借りれる
状態にしたいですね
それともうひとつはホルミシスの効果
微量の放射線がでるもので細胞を活性化させます
ホルミシス効果のあるネックストラップ
前からもってましたが使ったことなかったんです
でもあまりに身体がだるいので使ってみたら
よかった。ちょっとは身体が楽
ホルミシスについては
私の親は相当こだわりがあり放射能測定する
ガイガーカウンターまであって色んな鉱石を測定して
本物のラジウム石を使用しています
そのせいか私より元気だわ
シミも少ない
年齢よりずいぶん若く見えます
私は今まであまり信用してませんでしたが
今年は私はへとへとの為あれこれ試しました
ホルミシスも ありかな
なんとか夏バテ、自律神経、更年期を
立て直すのに必死です💦
今年私の職場で三人の方が倒れました
一人目→職場で突然後ろにバターンと倒れ後頭部を強打し泡を吹く
かなり大きなたんこぶができたみたい
救急車で運ばれたけど普通に退院できた
原因不明
二人目→自宅で転倒して肋骨骨折
病院にかず我慢したみたい。だいぶ後になり
病院に行きレントゲンでは問題なし
自力で治した模様
三人目→自宅で転倒。手が出せず眼球強打
救急車で運ばれる。現在ものが二重に見えるとのこ
これはみんな知り合いで同じ職場でよくしゃべる人達です
どうしてしまったの。みんな
わたしも眩暈はしょっちゅうで我慢してます
コロナの人もコンスタントにいますね
暑いから呼吸も浅くなるし
眠りも浅いし
スマホなんてほんと脳が疲れるし
みんなも疲れてるんだよなきっと
それにしてもひどい・・・
職場の氣がよくないかな
集合意識も不安定なんだろうな
南海トラフから台風から米不足・・
いろんな意識を受けてしまいます
ほんとに荒れてますよね
それでもね
負けないようにね
不安なことばかり拾わないように
していかないとね
わたしは植物、動物、
鉱物のような存在に憧れます
皆さんが癒されるような人になりたいです
もう少し涼しくなるまで
皆さんもお体にお気を付けくださいネ
