こんばんは。はっちです。
ご訪問くださりありがとうございます。
先日、生まれて初めて骨密度を測りました。
在宅ワークが主で、平日はほぼインドアなので
覚悟していたのですが・・・
なんと結果は、若年代と比較しても100％を超えるハイスコアでした
年代でいうと30代くらい
牛乳嫌いで食生活もそんなに立派じゃないのに不思議です
でも、せっかくのこの結果を今後もキープできるようにがんばります
早速ですが、昨日の続きです。
願いを叶える方法は、ざっくり言うと
１．意図する
２．手放す
３．受け取る
これだけ と聞いたことはありませんか？
これ、間違いではないのですが、
ちょっと不親切なんですよね
ひとつずつ解説していきますね。
まず、
１．意図する
これは
①本心からの願いを
②決める
ということです。
いいですか？
本心からの願い です。純度100です。
頭で考えたことではなく本心です。
なぜ、わざわざ①②を分割したかと言うと
①頭で考えたことを本心だと勘違いしている
②願いをただ明確にしただけ（こうなる、こうすると決めていない）
ということがあるからです。
今日は①について書いていきますね。
例えば
頭では結婚したいと願っているが、
本心では
独身のほうが気楽でいい とか
自分は結婚できないと信じ込んでいる とか
または
頭では起業して成功したいと願っているが、
本心では
雇われて働くほうが好き とか
働かずに誰かに養ってほしい とか
この場合
結婚したい・起業して成功したい が叶わないというか、
独身でいる・起業しない が叶っているわけですね
潜在意識には嘘は通用しません。
本心お見通しなのです
ただ、そうは言っても
本心で別のことを願っている（信じている）自覚がない場合、どうやって頭の願いと本心の願いを見分けたらいいの？
と思うかも知れません。
私にもその経験はたんまりとあります
自分でもうすうす気づいているけど、見ないフリをしていただけのこともありますし、本当に自分の本心に気付いていないこともあります。
そこで
自分の本心を見極めるために
感情に意識を向ける
ということを是非習慣にしてください。
潜在意識には言葉は通じないのでコミュニケーションは「感情」で と、聞いたことありませんか？
自分の願いを思い浮かべたとき
・嬉しい
・楽しい
・ホッとする
・腑に落ちる（これだ！と分かる）
・ワクワクする
・じんわり暖かくなる
など、表現は色々ありますが
自分にとって『快』の感情でいられるなら
頭と心が一致していると言えます。
反対に
・モヤっとする
・なんかしっくりこない
・違和感がある
こういうときは
頭と心が不一致を起こしている可能性がありますので、一度立ち止まって自分の本心と向き合うことをオススメします。
向き合うと言っても、
難しいことをする必要はありません。
ただ自分の心と対話する
紙に書き出してみる
瞑想する
など、自分のやりたい方法でＯＫです
誰にも見せる必要はありませんし
誰もあなたを裁きません。
損得抜きに
出来る・出来ない考えずに
世間の目を気にせずに
何の条件もつけずに
何でも叶うとしたら？
自分の心に正直に、本音を聴いてあげてください
ちなみに私は、
「違和感」には敏感というかスルーしないようにしています。
過去に何度も
違和感に助けられたことがあるからです。笑
違和感てね、言葉で伝えられない潜在意識からのメッセージなんですよ。
スルーせずに耳を傾けてあげてくださいね
（参考記事）
あと、
AかBかどちらかを選ばないといけないけど
答えが決められない場合などは、
コイントスをしてみるのもいいかも知れません。
表ならA
裏ならB
このとき、出た答えに対してどう感じるか
モヤっとするなら、
その反対側を本心では望んでいるということですよね。
これね、私もつい最近あったんですよ
あるイベントに行きたくて
チケットぴあ で抽選結果待ちだったんです。
当選すれば
会社を休んででも行く！
新幹線代かかってでも行きたい！
と思っていたのですが、落選しまして
でも、その落選結果を受け取ったとき
もちろん残念ではあったのですが
どこか ホッとした自分がいたんですよ。
会社を休むこと
最終の新幹線で日帰りしないといけないこと
出費がかさむこと
それらをデメリットと表現するならば
デメリット ＞ 行きたい気持ち
となっていたのですね
潜在意識で願望実現したい
引き寄せの法則で意図的に叶えたい
という場合、
まずは本心をハッキリさせることがスタートです。
次回は
②決める について書きますね。
最後までお読み下さりありがとうございました
はっち