合氣道のお稽古【合氣道のお稽古】準備体操でしている謎の動きは技の基本形が盛りだくさんで先生がいつも丁寧に教えてくださいます。今回は技を3つ実践。実践すると色んな動きがあるので頭が混乱してしまいます😵💫頭では理解するけど身体が動かない…やつですね🤣合氣道をすると自分の身体に余分な力が入っているのこと氣をどこに向けているのか❓など自分自身との対話ができるのでほんとに面白い☺️しばらくお盆休みなので動画を観て復習しとこっ👍‼️#心身統一合氣道