高尾祐美先生のコンブチャレッスンに参加してきました。
お友達からお誘いいただき、コンブチャって何？ということから、調べてみると、発酵飲料だとか。
身体に良さそう〜♪と気軽に申し込み、飲ませていただいて、びっくり
美味しい〜
乳酸菌、酵素、抗酸化物質、アミノ酸、ビタミンB群が含まれていてるとか！
美容と健康にとっても良いじゃないですか！
先生、お肌ツヤツヤ
(加工なしです)
作り方を教えていただいたので、どんどん継ぎ足し発酵させて作っていける！
女性はいつまでも美しくいたいものです。
気分も上がるし、とっても大事なこと。
これから培養して、飲みまくろ〜
コンブチャを使ったマチェドニアもとっても美味しかったです
ありがとうございました