夫が4度目の腰椎椎間板ヘルニアを発症し
ただいま手術中でして、待合室にての更新です
腰の手術は4回目
肩や膝も併せると
10回程の外科手術を受けています
案じても仕方がないのですが
毎回予後が良くないので
モヤモヤと心配は尽きませんね
さすがに
「大丈夫？何かついているとか
住んでいる土地が悪いんじゃないの」
と心配される始末です(笑)
医者が言うセリフかって思いますが
(⌒-⌒; )
←余計なお世話
わたし自身も変形性膝関節症が悪化し、
2人して杖をついて歩く姿は
さすがにまだ早いですよね(笑)
制作より、身体が第一だと
新年早々、身に沁みて感じております
だいぶ出遅れてしまいましたが
またゆるりとよろしくお願いいたします
90分以上座り続けない
適度な有酸素運動と筋トレが
今年の抱負です