こんにちは。自分を愛するちからであなたの可能性を拓く優希宙輝です。
まとめて時間が取れたので、話題のマンダラチャート作りにチャレンジしました！
マンダラチャートは目標達成シートとして
50/50の快挙を達成した大谷選手も作成したもの。
ニュース番組で見てから、気になっていました。
これまで、マインドマップとか、
夢をかなえるためのノートなど
いろんな手法やツールを見てきましたが、
マンダラチャートとはどんなものか？
そもそも、９マスなのに
書ききれるのか？
なんて思いながら、
本を参考に書き出していくと
これがなかなかおもしろい！
９マスの真ん中に目標を書き、
周りの８マスは目標を達成するための
項目を書きます。
この８マスそれぞれを
さらに掘り下げていく方法だと
とても思考の整理になって、
書くこと＝アウトプットだし
いろんなことがめっちゃ、クリアになる！！
で、同じ目標に対して２パターン作ってみると
「ああ、必要（求めている）のはここなんだ」
と作れば作るほど
気づきが深まる、深まる
私にはとっても、合っていました♪
目標はあるんだけど
実現のためになにをしたらいいかわからない
実現するとは思い難い
なんて方にもお薦めです。
できない理由が頭の中で散乱してると、
焦点を定めることができません。
掃除や食器洗い、洗濯など、
使ったら洗いますよね？
頭の中も毎日思考でいっぱいです。
そのままにしておくと、
散らかったお部屋や使用済みの食器が
山積みのようなもの。
アウトプットして、整理しましょう。
紙とペンがあればできる（PCでもOK）
マンダラチャート、
お手軽だし、お薦めです♪
詳しく知りたい方はこちらの本が
ご参考になられるかと思います↓
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