今日は一段と寒い1日でした。
今はダウンが手放せないのに、半袖の小学生を見るとなんだか羨ましくなります。

週末は家族や友人とカフェでのんびりおしゃべりしながら過ごすことが多いのですが、この日は家族で銀座にある、ちょっと老舗の喫茶店へ。

三越のすぐ近くにある、ルブランさん。

安納芋のタルトと、あたたかいカフェラテを。







丁寧に淹れられたラテと、ケーキ。

家族はランチセットを頼んでいました。
パスタやドリアなどのメインに、サラダとスープ、ドリンクがついて1300円は、週末の銀座なのにお得だと思います。

店内も落ち着いた雰囲気で、とても美味しかったです。

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先日、新しいお弁当箱を買いました。

スープ系専用の保温力抜群のもの。
会社でも冬は寒いので、温かいものがあるとほっとしますよね。

一番の目的は、夕飯にお鍋をやったあと、翌日残りを温めて持っていきたくて。

お野菜が不足しがちなときにとても良いです。

匂いの関係でチゲ鍋は抵抗があり、
今のところ、豆乳味噌鍋、寄せ鍋、おでんしかやったことがありませんが、バリエーションを増やしていきたいなと思ってます♪



昨日は例年並みの寒さ。
使える命は短いとわかりつつも、つい買ってしまったお気に入りのロングニットカーデを羽織って出勤。

さて、12月に友人と京都へ行くので、その打ち合わせにワイアードカフェへ。

お食事も美味しくて、ゆっくりできるので重宝してます。

ここに来たらやっぱりコレ。
タコライス。




サワークリームのポテト。



自宅ならタコライスには粉チーズをたっぷりかけるのが好きです。

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運動音痴な私ですが、運動するのは、大好きです。
最近はホットヨガに通っています。

ホットヨガは3年前から、体幹を鍛えようと始めました。

体幹も鍛えられますが、一番は自分の体と向き合って、自分の体がどんな状態にあるのかを知る時間になっています。
無心でできるのもいいし、汗もいっぱいかいてデトックスになります。

なかなかコンスタントに通い続けるのは大変ですが、自分の体や心のメンテナンスになるといいなぁと思っています。



普段は基本的に自炊、お昼はお弁当を職場へ持参していますが、何か特別な日には、そのぶんとびきりの場所でお食事してプチ贅沢しています。

この日は、六本木にあるリッツ・カールトンへ。
ランチにしてはお高めですが、質も量もしっかりあります。

お席は事前にカウンターを予約。
こちらのカウンターは窓に面していてこんな絶景が。



お料理ですが、まず前菜やパンがブュッフェになっています。
高価な食材を使った前菜はいろんな種類がたくさんで、握り寿司なんかもありましたよ。
パンもデニッシュがあり、珍しいチーズまで。

そして次に運ばれてきたお目当てのコチラを。



エッグベネディクト。
とても美味しいです。

メインはお魚をセレクト。



最後にデザートもブュッフェで。
各種定番ケーキに、抹茶チョコレートやイチゴタルト、マカロン、マンゴープリンなど、あまり他のブュッフェでは並ばないようなものまで、食べきれないほどありました。

帰りは東京タワーを眺めながらお散歩して、心満たされる時間を過ごさせていただきました。

また何か特別なときに行きたいですね。

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私の移動手段は専ら、自転車です。
愛用自転車は10歳の時からすでに17年の付き合い。

パーツが木製でイタリア製という、10歳にしてはかなりの贅沢品でした。
が、もとは十分すぎるほどとったと思います(笑)

木製ゆえに壊れたりメンテナンスにも気を使いましたが、さすがにそろそろ買い替えを周囲にすすめられ・・。

いろいろ新しいものを見に行ったりもしました。
キレイで使いやすくデザインもすてきだけど、今の自転車以上に惹かれるものには出会えず・・。
廃棄することを考えただけで、涙がこぼれそう、離れられそうにもありません(笑)
なんか恋愛してるみたいですね(笑)

この自転車はどんなに古くなっても、使える限りは一生使い続けていこうと思います。


ハンバーガーが好きになったきっかけになったお店。
それは間違いなく、クアアイナでした。

今でこそいろんなところに店舗ができていますが、同時はそんなに店舗もなくて・・。
青山店が定番でした。

いろんなハンバーガー屋さんがたくさんありますが、やっぱりクアアイナが一番落ち着きます。

そんなことをふと思い出し、会社帰りにふらりと。




いつものアボカドチーズバーガー。
実はこのカリカリのポテトだけ食べに行くこともあるほど、ここのポテトが好きです。

今度は違う種類のチーズにしてみよう、と思いつつも、結局チェダーにしてしまう私でした。

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秋と言えば、私の勤めている会社は健康診断のシーズンです。

今年は思い切って、体のために35歳以下は任意で受ける、胃のレントゲンを受けてみることに。
胃カメラではないので、バリウムを飲まなくてはなりません。

バリウムを飲み干すのもつらいのですが、ラムネみたいな発泡剤を飲むのもつらかった。。

終わったと思っても下剤でバリウムを出し尽くすのがまたきついです。

きついばかり並べてしまいましたが、年に一度くらいは体のメンテナンスをしなければですね。
24時間365日休みなく働いてくれる私のからだ、いつもありがとう!

今日のお昼に食べた、インスタントのレッドカレーが辛すぎて、最近の辛さについていけないことをあらためて実感しました。。

そんなときに思い出したのが、横浜にある、からだに優しいお食事ができる、りせっとかふぇ。

紅茶の煮豚の丼



からだをあたためる、赤い野菜のスープ



どちらもほっこりとなる、優しい味。
紅茶の煮豚は、油っぽくなくて柔らかくて味もしっかり染み込んでいました。
今度おうちでも作ってみよう。

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ちょっと前、夏の終わり頃、横浜スタジアムへある方のコンサートに。

ある方とは・・



ファンキーモンキーベイビーズです。

早めに行ったけど、Tシャツはすでに完売でした、残念。
マフラータオルだけget。

心に響くたくさんの歌やトーク。
世代を問わず愛されるファンモンさんの歌に、私も元気をたくさんもらいましたよ。

明日からまたがんばろう。
そう思えるコンサートでした。






だんだんと冬の足音が聞こえ始めてきました。
お鍋の美味しい季節になってきましたね。

さて、先日は遅ればせながら、「世界一の朝食」がいただける、表参道のbillsへ行ってきました。

前回土曜日は4時間待ちに心が折れましたが、今日は平日の夜。
40分くらいでお席に通していただきました。

女子3人でいろいろシェアしました。




こちらは朝食メニューのスクランブルエッグ。
お願いしたら、作ってもらえました。




リゾット



豚肉のカツレツみたいなもの。
マッシュポテトとシソをのせていただきました。



お目当ての、リコッタパンケーキ。

どれもバターがけっこうきいていましたが、美味しく完食しました。

テラス席もあって、そこは気候の良い時期におすすめです。

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今私の一番のマイブームは、韓流ドラマ「フルハウスtake2」

そんなに韓流が大好きというわけではなかったのですが、ドラマはおもしろくて。

その中でも今やってるフルハウスtake2は、ストーリーももちろん、アイドル役の主役二人が歌って踊るシーンが素敵すぎて、釘付け(笑)
ちょっとだけ主役二人をお披露目。













あまりに整いすぎた美しい顔には、ドキドキ。。
あと少しで最終回。
お仕事が終わり、1日の癒しに、ささやかな楽しみにしていますドキドキ