内気で恋愛下手さんでも
「声トレ」で自己肯定感と行動力を底上げして
自信と人生のパートナーを手に入れられる💗
こんにちは。
恋愛＆婚活カウンセラーの
アンジェラみやです。
声が変わると自己肯定感が上がる理由
声と感情と呼吸と自己肯定感の関係
声は、無意識に出せる
何も考えなくても
声って出せるし
声って生まれ持ったもので
人それぞれ、ちがうもの。
「その人らしさ」を表しているよね。
声の違いには
声帯が関係ある。
背が高い人は、低くて
背が低い人は、高くなる。
また、周りの人の「声の出し方」を
無意識にマネするから
家族は似た声になる。
声と呼吸
声を出す時には
呼吸が関係しているよ。
大きな声を出す時には
息をたくさん吸ってから
出そうとするし、
小さな声を出す時には
息をあまり出さないように
するよね。
声と感情
そして、声には感情も
大きく影響するの。
嬉しい時や楽しい時には
声が大きく、明るくなるし、
悲しい時には
震えたり小さな声に。
怒った時には
大きな声や高い声になったり。
自己肯定感と声
子どもの頃になんらかの理由で
自己肯定感が低くなった人は
声を出す時に
ネガティブな気持ちになったり
不安な気持ちになって
小さい声になりがち。
いつもいつも
自分の出す声を
聴いているのは、自分。
自信のない小さな声を
聴くことで
自己肯定感が低くなるよ。
声を出すことが喜びではなく
とても辛いことになっているの。
声と習慣
子どもの頃から
毎日、無意識にやっていた
声の出し方で
発声のクセがついてしまってる。
だから、
発声のクセをとって変えることで
声も変わるよ。
その変わった声を
聴くことで
気持ちも変わっていくんだよ。
発声を変えて声が変わって
その声を聴いて気持ちが変わる。
気持ちが変わって
自己肯定感が上がるんだ。
つまり、
声と意識は
循環しているんだよ。
今の声は、あなたの本当の声ではない
自己肯定感が低かったり
気持ちが暗かったりした状態で
出していた声は
あなたがもっている声の
全部ではない。
もっともっと
あなたのいい声が出るんだよ。
いつからでも
声は変えることができる。
発声を変えて
声を変えて
自己肯定感を上げて
あなたの自己イメージも
変えていこう♪
「声から人生が変わる」 ～引っ込み思案で人と話せなかった私が、声が出るようになったら人生が変わった話～
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▶プロフィール◀
「恋愛下手・引っ込み思案でも結婚できる」
幸せ自分軸婚活カウンセラー
アンジェラみや
婚活業界では珍しい「結婚できるボイトレ」を提供しています。
自己肯定感と自信を育てて、結婚できるマインドになる
ボイトレです。
♪自分軸で婚活して運命の人と出会う
♪極度の引っ込み思案→相談所で自己流婚活→1年後成婚したマインドを伝授
♪ピアノ伴奏者として歌い手の声を引き出す経験多数。オリジナルメソッドを提供。
音楽科高校、音大を経て大手音楽教室講師に。現在は自宅ピアノ教室主宰。
40代は好奇心の向くまま色々と学ぶ。NLP心理学、西洋占星術、マヤ暦、ボイストレーナー、ライティング、オラクルカードリーディング、アートセラピー、ホリスティックなヴェーディック占星術など。
◎潜在数秘術マスター認定
◎かげした真由子さん監修 タロットプロ講座 認定
◎シンクロニシティカード マスター認定
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▶発信内容◀
･ピッタリの相手と出会う婚活マインド
･根拠のない自信をつける方法
･成功する結婚相談所での婚活方法