ビタミンCのシャワー ☆

ヒーリングルームロータス の　小林慶子です。

実りの秋ですね。

これから　ぶどう、かき、くり、みかん、りんごなど

美味しくなってきます　

先日、

庭のカボスを収穫しました

ご近所さんや　お友達にもおすそ分けいたしました。

朝晩　果汁をギュッと絞って

少し水を加えてそのまま飲んでいます

シャッキといたします　

クエン酸とビタミンCの宝庫です

はちみつを加えても美味しい

今年は　たくさん実がつきました。

毎日食べても　しばらく　楽しめそうです