気功と声 ☆

先日の　気功教室では

内臓を養生する　六字訣をしました。

六字訣は自分の声を　内臓や　経絡に響かせることで

その内臓と　経絡を養生するのが目的です。

今回は　肝の養生で

シュッ　という音で　邪気を払う。

シューという音で　気を補うのを行いました。

肝臓は　どこにあるか分かるので

その場所に　手を当てます。

経絡は

目に見えないものなので

イメージして　行いますが

このイメージするというのが

私には　とっても楽しくて　ワオッ☆という感じです♪