はい！
今日が体重測定日です(・ω・)ノ
今日気が付いたのですが、
停滞期真っ只中！
うん、ぜーんぜん減らない。
食べなくても減らない。
まぁ泣いても笑っても今日が最後だから
仕方がない。
昨日、みんなで話してたんだけど、
職場の女の子みんな結構痩せて、
やって良かったよね！
と話してました。
私もやって良かった。
やらないよりずっと…
もし負けて一万5千円払う事になっても、
エステ行くより全然安いからね（笑）
胸も残ったまま、ウエストがかなり痩せたよ。
二の腕と太ももはもう少し細くしたいなぁ。。
あと膝下も細くなった。
今日でダイエットは終わりだけど、
これからもたま～に記録していこうかなと思います。
落とせるだけ落としたから
あとは筋トレして引き締めようと思います。
昨日のご飯
ナッツ3粒
ヨーグルト
あ、私のヨーグルトってのは、
たまに乳酸菌のサプリ入れてます。
必ず入れてるものはオリーブオイル大さじ1、ココナッツオイル大さじ1です。
ダイエットすると油カットしがちなので、
良い油を摂るように心がけてます。
体重は前日比－100g
トータル－5.2
でもさっき職場で体重量ったら
朝より－100gでした！
目標には200g足りなかった。。
まぁやる事はやった！
約二ヶ月間お付き合い頂き有難うございました。