最近、実は、旦那とうまくいってないんです。
何があったって訳じゃないんだけど、
なんとなく大切に扱われてないように感じる。
ってことは、何か自分をおざなりにして
自分を大切にしてないっていうお知らせだということなので
いったい何なのだろう・・？と考えていました。
ごはんはほとんど作らないし、
ネイル、ジム、整体、やりたいことで現実を見て出来ることは
どんどんやっている。
自分を二の次にしていること、
自分を大切にしていないことなんて、
本当に何も思いつかなかった。
でも、先日から、
藤本さきこさんのオンラインサロン
教えていただいたことを鵜呑みにしてやってみて
自分を観察してみたら、
めっちゃ自分を犠牲にして彼を優先してました
気がついたのがきのうだったんですけど、
もちろんそんな自分に気がついたら、すぐに手放しました
そして、昨夜からすぐに行動を変えました。
具体的には、
・彼との食後のダラダラタイムをやめて、すぐにベットへ行った。
・仕事へ行く彼を駅まで送迎していたが、やめた。
と行動を変えました。
別にこの行動が悪いって事じゃなくて、
私、いつの間にかがまんしてこの行動していたって
わかったからやめたんです。
本当は、食後のダラダラタイムなんてイヤで、
早く寝て早く起きたいのに
彼が「このダラダラタイムが至福」って言ってたから
がまんして彼に合わせてた。
本当は朝は、
洗濯したり、ノート書いたり、ヨガしたり・・・
朝のスタートにこれやりたいって事がいっぱいあるのに、
送ってあげると、彼、すっごくうれしそうだから
彼を送ってあげる方を優先しちゃってた・・・！
そして、
自分がそれを選んでたくせに、
いつの間にか彼にムカついてた。
彼のせいにして、八つ当たりしてしまってた。。。
ダラダラタイムも送迎も、
心からやりたくてやってるなら良いんです。
でも、今回の私の場合は、
彼のために我慢してやってた。
そのくせ、彼のせいだと責めてた・・・。。
自分を観察するまで、
それに気がついていませんでした。
尽くすのが良くないって
私が思うには2つの理由があります。
ひとつめは、
彼に好かれるために自分を㊦にしてしまうと
彼＞自分 となってしまう。
自分が自分より彼を優先することを当たり前としていると
それが現実に投影されます。
彼のために自分を我慢させていると
その通りに彼に扱われるようになってきます。
自分が自分を扱うように、周りは自分を扱います。
ふたつめは、尽くすことで彼の能力を奪うからです。
例えば、彼を朝起こしてあげているとします。
私が起こしてあげなければ、彼は自分で起きます。
遅刻してイヤな思いをしても、そこから学んで、
起きられるようになったり、
早起きが必要のない仕事に転職したり・・・
自分で考えて、自分の人生を創っていけます。
なのに、
・遅刻したらかわいそう
・ぜったい起きられないんだもん
と、まるで
彼がダメだから・・
彼のために・・・
という風に感じてしまうことがありますが、
でも、
よーくよーく自分に聞いていくと、
・彼は起きられない
・彼は出来ない
ということにして、
役に立つ自分に酔ってたかったり・・します。
彼は起きられない
彼は出来ない
そういう前提があって、その行動をしていることを
ちゃんと見て、
現実はその前提通りに創られていくことを理解したら、
自分でダメ男を作ってるって事に気がつきます。
ダメ男が必要だった事に気がつきます。
だって、そうじゃないと、自分、役に立てないもんね---っ
こどもとか親とかでも言えることです。
私はそこに気がついてから、
尽くさないように、尽くさないように、
行動を選んでいます。
だって、彼の前提は、
何でも出来る頼りになるいい男！
だから、彼は私の助けなんて要りません。
何だって自分で出来る。
彼がほしいのは、
私の笑顔と「ありがとう」って言葉だけ
これ、本当なんです。
いい男は好きな女からのHELPなんて求めてなくて、
好きな女の笑顔と幸せを求めているだけ。
だから、尽くして尽くして、
いい男をわざわざダメンズにしないでいたいな～って思ってます。
いってらしゃ～い
まゆこ