セッションシートを読み返していると、
書きたいことがたくさん沸き上がってきます。
ブログでみなさんに見ていただきながら
ワークをするつもりで書いていきます。
セッションを受け始めた頃、
私は苦しみにまみれていました。
いつも苦しみを選んでしまう自分を嘆き、
そのように育てた両親をとても恨んでいました。
♡♡セッションシートより♡♡♡
どのような苦しみがあったと思っていたか？
・最低な男を選んでしまう苦しみ
・最低な仕事についてしまう苦しみ
・太ってしまう苦しみ
・両親が学びの低い猜疑心の塊のイジケムシで、その考え方を押し付けられて染まってしまって育ってきたと言う苦しみ、その考え方が身についてしまっている。
・自分には価値がないと両親によって思い込まされてきた苦しみ
・自己愛が低くて、幸せになれない苦しみ
・いつも腰が痛い苦しみ
・いつも眠い苦しみ
・いつも自分を責める苦しみ
・いつも蔑まれるくるしみ
・いつもバカにされる苦しみ
・いつも嫌いな人ばかりの苦しみ
・いつも人を疑ってばかりの苦しみ
・買いたいものを買えない苦しみ
・愛されない苦しみ、大切にされない苦しみ
・嫌な仕事を我慢してやる苦しみ
・逃げ道はない！働かなければならない！と自分を追い詰める苦しみ。
・アトピーの苦しみ
☆☆☆☆☆☆★★★★★☆☆☆☆☆♡★★
被害者意識いっぱいで、
何でも自分以外のせい。
これでは、苦しくてたまらないですよね…
このうちの何個かは
まだのこっている思考ですが
うまくシフト出来た思考もあるので
考えてみます
どうやって
その苦しみを選ばなくなったの？
まずは、
最低な男を選んでしまう苦しみ
っておい！
_<)
最低な男を選んでしまうって…
どんだけ被害者なのよぉーー！？
と言っても仕方ないですよね、本気でそう思ってしまっていたんだから。
私が決めたのは
「自分いじめをしない」
ということでした。
私を傷付けたり、雑に扱う人とは
付き合わない、目も合わせない、
そう決めただけで、私を何よりも大切にしてくれる彼が出来ました。
故意でも故意じゃなくても、
私のためだと言われても
この人といたら苦しい
と思ったら
もう会わないと決めました。
たったそれだけのことですが、
いまは、
自分を愛して大切にしている
と思います。
続く
書きたいことがたくさん沸き上がってきます。
ブログでみなさんに見ていただきながら
ワークをするつもりで書いていきます。
セッションを受け始めた頃、
私は苦しみにまみれていました。
いつも苦しみを選んでしまう自分を嘆き、
そのように育てた両親をとても恨んでいました。
♡♡セッションシートより♡♡♡
どのような苦しみがあったと思っていたか？
・最低な男を選んでしまう苦しみ
・最低な仕事についてしまう苦しみ
・太ってしまう苦しみ
・両親が学びの低い猜疑心の塊のイジケムシで、その考え方を押し付けられて染まってしまって育ってきたと言う苦しみ、その考え方が身についてしまっている。
・自分には価値がないと両親によって思い込まされてきた苦しみ
・自己愛が低くて、幸せになれない苦しみ
・いつも腰が痛い苦しみ
・いつも眠い苦しみ
・いつも自分を責める苦しみ
・いつも蔑まれるくるしみ
・いつもバカにされる苦しみ
・いつも嫌いな人ばかりの苦しみ
・いつも人を疑ってばかりの苦しみ
・買いたいものを買えない苦しみ
・愛されない苦しみ、大切にされない苦しみ
・嫌な仕事を我慢してやる苦しみ
・逃げ道はない！働かなければならない！と自分を追い詰める苦しみ。
・アトピーの苦しみ
☆☆☆☆☆☆★★★★★☆☆☆☆☆♡★★
被害者意識いっぱいで、
何でも自分以外のせい。
これでは、苦しくてたまらないですよね…
このうちの何個かは
まだのこっている思考ですが
うまくシフト出来た思考もあるので
考えてみます
どうやって
その苦しみを選ばなくなったの？
まずは、
最低な男を選んでしまう苦しみ
っておい！
_<)
最低な男を選んでしまうって…
どんだけ被害者なのよぉーー！？
と言っても仕方ないですよね、本気でそう思ってしまっていたんだから。
私が決めたのは
「自分いじめをしない」
ということでした。
私を傷付けたり、雑に扱う人とは
付き合わない、目も合わせない、
そう決めただけで、私を何よりも大切にしてくれる彼が出来ました。
故意でも故意じゃなくても、
私のためだと言われても
この人といたら苦しい
と思ったら
もう会わないと決めました。
たったそれだけのことですが、
いまは、
自分を愛して大切にしている
と思います。
続く