今回は、エッセンシャルオイルのローズマリー・シネオールのご紹介です☆
主な作用は
・頭脳明晰
・記憶・集中力強化
・肝臓強壮
・抗炎症
・去痰
・粘液溶解
・抗カタル
・消化促進
・抗菌
・抗ウィルス
・抗真菌
ちょっと落ち込み気味で、行動する気がなかなか起きず、うあうあ引きこもりたいような気持ちの時に役立つ精油です。
脳に活力を与え、やる気や自身を引き出します。
勉強部屋に向く香りのひとつです。
はじめてローズマリーを購入する時は、比較的穏やかな作用のシネオールがオススメ。
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＜どんな時に選ぶ？＞
○ 心 ・・・・・・ 不安、緊張、イライラ、不眠、精神疲労、無気力、記憶・集中力の低下
○ 体 ・・・・・・ 慢性疲労、風邪、気管支炎、副鼻腔炎、中耳炎、耳痛、頭痛、インフルエンザ、冷え性、肩こり、
リウマチ、腰痛、筋肉痛、坐骨神経痛、下痢、便秘、消化不良
○ 肌 ・・・・・・ ヘアケア、デオドラント、ニキビ、吹き出物、スキンケア
☆ユーカリに似た爽やかでリフレッシュできる香りです。
高濃度で使用すると皮膚刺激がありますので、敏感肌の方は注意してください。
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