突然ですが、皆さま。
「変えたい」「変わりたい」
って事ありますか？
もっとみんなに優しくできる自分に変わりたい！
もっと時間管理のできる自分に変わりたい！
もっと周りから尊敬される自分に変わりたい！
や
もっと自分の意見を言える自分に変わりたい！
など
変わりたい！
あるいは
あの人の事はきっぱり忘れて新しい環境に変えないと！
このままこの場所にいたらダメだとわかってる！
早くここから出ていって自由にならないと！
など
この環境を変えたいの！
などなどまだまだ、いくらでも出てきそうです
そして
「変わりたい」のに「変われない」
「変えたい」のに「変えられない」
そんな自分はダメな奴だ～
と一人でモンモンと悩んでいませんか？
それって実は
悩む必要ないんです
え～！だってさ～、
人間変わらないと進化ないじゃん
！
とか
でもね～、
ここが変わらないと
私の事をだれも好きにはなってくれないのよー
また、
せっかく鑑定受けて「変えよう！」と思ったのに
結局すぐに元に戻っちゃうのよ～
などとすぐに反論出てくると思います。
「変わる」こと、「変える」ことがダメ、
なんて言ってませんよ。
変われる人、
変えられる人はすごいです。
ドンドン変わって進化していけばいいんです。
大事なのは
変えられないことを悩まない
ここなんです。
そもそも人間って「変化を嫌う」そうです。
ちょっとでも変化があると
とんでもない力で「元に戻ろう」とする
超形状記憶装置(？)が
人間には備わっているんです。
そんな半端ない力をブロックして
「変化」しようとするのは
本来とっても大変な事なんですよ！
それなのに、
変えたい、変わりたいっと思うあなたって
ホントにそれだけですんばらしい！
大事なのは
変わらない事を
変えようとしている
私ってすごい！
と認める事
誰も認めてもらえなくっても
いいじゃないですか！
まずは自分で自分をほめてあげて下さいね。
特に友達からアドバイス受けたり
鑑定受けたりして変わろうと思ったのに
結局変われないのよ～
私ってダメダメな奴？？
と思ってるそこのあなた
大丈夫ですよ。
お酒やたばこをやめたり
甘い物を食べるのをやめたら
良いとわかってるのに
みんなやめられないでしょ
変えられるのなら
あなたも私も今頃みんな
ナイスバディ
まずは少しづつでも変化できるよう
時々でも意識していきましょう
あ、やっぱり変えたいな、と思った方。
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