2019年は沢山の
不要な感情と向きあい
それを燃やした年
だった気がする




時には人の力を
借りたり
目に見えないものの力を
借りた気もする


今も完全に不要な
感情を燃やせた訳ではない

わかってはいるけど…

人の事が羨ましく思えたり
罪悪感を抱いたり
自己嫌悪に陥ったり
人にどう思われているのか
が気になったり
そもそも、
私の存在自体が
必要なのかと思ったり

けど…
その感情に出会った時に
あぁまだ私こう言う
感情を持つのね…
ふむふむ。
と、その感情に
向き合うのではなく
そう思った自分を
反対側から
眺めてみる

そうすると
不思議とその感情は
消えていく




2020年のキーワードに

「風」

がある

私は、風のように軽やかに
一つのところにはとどまらず
舞っていたい
それが
心地よいのだと思う

そして
風の如くどこからくるのか
わからない
どこから
湧き出てくるのか
わからない
溢れんばかりの
わくわく楽しい
妄想を
形にしていく事で
新しい何かが動き始める
予感キラキラ


全ては
自分の在り方

全ての答えは
自分の中にある
自分の中にしかない


昨日もあなたに
会えてよかった

ありがとう

今日も
素敵な1日に
なりますようにキラキラ

そんな事を思った朝でした