reco朝 なし 昼 明太子おにぎり 170kcal 野菜ジュース 70kcal ワンタンスープ 180kcal 間 棒アイス 170kcal ミルクティー 100kcal 夜 ティラミスアイス 400kcal あめ 10kcal 合計 1030kcal
reco13日 朝 なし 昼 ヨーグルト140kcal 0kcalゼリー 0kcal 抹茶太鼓焼き2個 280kcal 夜 焼き鳥5本 440kcal チーズ豚玉 700kcal 合計 1560kcal
reco夜勤明け12日朝 たまごパン 290kcal パン 300kcal オムレツ 60kcal チャイ 80kcal サラダ 15kcal 745昼 カルボナーラ 411kcal ボーロメロンパン 374kcal 抹茶太鼓焼き 141kcal 926夜 ガストバーガー 1110kcal 餃子 440kcal カマンベールチーズフライ 240kcal1790合計 2461kcal