ダイエット

こんばんは、福田です。

12月に入り今年も1ヶ月きりました。

早いものですね。

最近、お腹が出てきたことを気にしてる　

旦那さんがダイエットを

はじめました

ランニングもはじめ頑張っています。

あとは食材です

食事管理も大事なので

協力してあげてます笑

野菜中心にしてます。

温玉冷奴

見栄えが悪くてすいません笑

温玉のつもりでしたが固まりすぎました笑

★材料★

・醤油

・ごま油

・蜂蜜

・酢

・コチュジャン

・すりごま

量は適当です笑

見栄えば悪いですが美味しいですよ笑

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