今日は２週間前に健康診断を受けた結果を病院へ聞きに行きました～。
()内は去年の数値です…身長:164.6cm(166.4cm)何で２cm近くも縮んでるんだろう～。体重:59kg(66.3kg MAX:76kg)、腹囲:75.5cm(84cm MAX:93cm)、中性脂肪:208(612)、HDL:38(34)、LDL:194(139)、γ-GPT:28(105)、空腹血糖値: 107(143)…その他は正常値でした。メタボも非該当でした。
来年は全ての数値を正常値にするべく頑張ります。やはり、夜に映画鑑賞をしながら、ポテチとコーラは、卒業しないとダメですね～(苦笑)私の楽しみの１つでしたが…。しかし、ダイエットや運動の効果が、こうして目に見える形でわかると励みになりますね～！