アンニョン〜♡
おはようございます♡
『365日夏休み』がモットー
ナース、ライフスタイルサポーター、韓国好きの三刀流♡垣内美由紀です
＊＊私の新しい一歩＊＊
a new step storyにようこそ
皆さんは、【メンタルコントロール】できるアイテムをお持ちですか？
私はいくつかのアイテムがあるのですが、早速、今日そのアイテムで元気になったので、3つご紹介します〜♡
アロマ
ゼラニウムの香りが一番のお気に入り
元気に、冷静に、心地よくなれます〜*:ஐ*:ஐ
コーヒー
朝は必ず飲まないと落ち着かないですね
このスタバの広島版カップは退職する時に後輩からもらったものでお気に入り♡
歌
聴くのはもっぱら『ゆず』か『John-Hoon』♡
前に進みたい時は『ゆず』
癒されたい、冷静になりたい時は『John-Hoon』
ジョンフン の声は本当に優しい気持ちになれます♡マイナスイオンを浴びてる感じ〜(笑)
特に韓国語の歌は心地よい〜〜
昔から音楽を聴くと癒しと冷静になる切り替えスイッチをオンにすることが出来ていました
前、忘れ物を何度もして何往復もする羽目になりイライラしそうだった時『関ジャニ∞』を聴いて陽気に帰宅したら
家族に『メンタルコントロールが出来とるね〜』と褒められて
私、そうなんだ〜！とその時に気付きました(笑)
生きていく上で大切だな〜って思います♡
今日もデスクに座り
ゼラニウムを香り
コーヒー飲みながら
『John-Hoon』を聴き♪
癒されながらブログを書いて
韓国語の勉強をしました♡
出勤前の充実な朝〜✧︎*｡✧︎*｡
今日も元気
とりあえず口角上げて♡
ファイティン〜！
【ハードルの低い朝活＊シーズン２】2日目
～３０分だけ韓国語のお勉強～
＊今日のお勉強＊
28課の練習問題
＊教訓＊
集中力なし(笑)
～３０分だけ韓国語のお勉強～
＊今日のお勉強＊
28課の練習問題
集中力なし(笑)
かきうちみゆき