五日目です

{6E4A35AA-D314-4ADB-AB66-956661F216E7:01}

黒豆
紫色してるでしょ?

お正月にいただく
黒豆ではなくて
こちらは健康食品ですね


わたしゃ 
どっこもわるいとこなかですよ~
これ食べてんなさい

…って健康自慢のおじいさん
おすすめの一品


黒豆300gフライパンで炒って
黒酢360ccに漬け込みます
全体に黒酢がいきわたるよう
途中 密閉容器を逆さまにしたりして
ふっくらなるまで置いておくと
こんな色あいに

+になりましたウインク

毎日スプーン一杯食べると
いいんですって音譜
よろしければお試しください爆笑