エンパスは、寝るしかない？！
最近エンパスについて、多くの発信や書物が発売され、エンパスという現象や症状が少し認知されてきて嬉しく思います。そして、このエンパス情報をもっと早く知っておきたかったな。という思いも、同時に湧き上がってきたりして。皆さまこんにちはanelaですはじめに、エンパスについて少し説明を。。私の大好きな、YouTuberのMayu1111さんがエンパスの本を紹介されていて、私もKindleで立ち読みしたのですが、（どうやら今、単行本の在庫は売切中みたいです）うんうん、そうそう。と思うことばかりで、私の周りの人にも読んでもらえたら、長年、私に対する疑問が解けるのではないかな？と期待もしています。Mayu1111さんのこちらの動画がとてもわかり易いと思うので、ぜひ、ご覧になってみてください『超共感力』の時代〜エンパスとは今こそ開花する才能☆参考図書ジュディス・オルロフ著『The Empath's Survival Guide』原書「共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本」日本語訳こちらはサブチャンネルです。メインチャンネルは【Mayu1111】タロットリーディングwww.youtube.comMayu1111さんについては沢山お話したいことがあるので、また次回にぜひ！LAの人気精神科医が教える共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本Amazon（アマゾン）1,485円本文解説引用「エンパス」という言葉を初めて聞く人も多いかもしれません。エンパスとは簡単に言えば、共感力（エンパシー）が極端に強い人たちのことです。（中略）エンパスは、5人に1人いるとも言われています。 人の気持ちがよくわかる人は「思いやりのある人」と呼ばれたりしますが、エンパスはただ思いやりのあるだけにとどまらず、人の感情や身体的な症状を、まるで自分のことのように感じてしまうのです。（「はじめにーー共感力が高すぎて疲れてしまうエンパスのための日本で初めての本」より）題名にもあるように、本当に疲れやすい。。。これが、大きな特徴だと感じます。そして、その疲れは誰にも共感してもらえないもの。なんですね…なんでそんなに体調悪いの？具合悪いの？なんでそんなに疲れるの？また寝てるの？思い込みなんじゃない？もう何回言われたか、わからないですね。。。例えば、仕事中に問題が起きた時など、自分の気持ちを整理しながら、最善の解決策を思考する。最近は、しっかり切り替えられていますが、スタッフの状況、お客様の状況、問題の内容の把握、それだけでも、大変なことなのに、そこに意図せず、その場にいる人の感情が流れ込んでくる。ん〜。。。そのため、自分の思考がブレる。と言う感じと、その人の思考がわかるために、さらに、その先の状況を読んでしまう。と言うか。。。疲れます。。。読み返してしても、疲れますね、これは。そして知らない間に、自分のエネルギーを相手に、奪われていることが、本当に多いです。（でも、エネルギーバンパイヤも悪気はないんですよね…わかっているんです‥）なので、家に帰ると本当にぐったり。廃人になります。（ホントに！）こうなると休日、まるまる一日、もう寝て過ごすしかないんですね。子供がいても、予定があっても、何があっても寝るしか無い。のです。エンパスはもともと生まれ持った体質。私は子供の頃から気がつくと、リビングのソファーに寝てました。子供らしく遊ぶこともあるのですが、帰宅すると、やっぱりもうどうすることもできない…脱力感というか、体が動かなくなるんですね。。。これらの行動って、なかなか理解してもらえないのですが、この体質で生きるって、想像以上に、結構大変なんです。小さくは日常の様々な場面で体の中に、相手の痛みが入ってきたりします。それは、病だけではなく不機嫌な人の、心のトゲトゲの矢が、心に刺さってくる。心の痛み。という感じで、あげればきりがないようです。。自分のことながら、ふぅ〜〜〜。やっかいで、不思議な体質。エンパスでは無い方から聞くと本当？？と、思われるような変な話、だと思いますが、私のような体質の方へここにもいるよ！とお伝えしたくて^^ このような私ですが、これからもよろしくお願いいたします♪いつもありがとうございますいつも感謝していますいつも愛していますanela(アネラ）日々の更新の励みになりますので宜しければフォローお願いいたします無料リーディングカウンセリングなどご興味のある方はLINEにてお知らせさせていただきます
