アネゴの「未来への扉は今開く!!」Blog☆

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「自分を変える!?人生が変わる!!」

30歳を過ぎたど素人から1年でプロ総合格闘家デビュー、現役引退後ダンナを置いてタイに渡り、日系工場の製造現場監督を経て起業、
女社長となったジェットコースターばりの人生を歩むアネゴが、未来への扉の開き方を綴ります。

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お久しぶりです。

 

アネゴです。

 

前回の更新から

新しくやりたいことを形にするべく

あれこれ動いておりました。

 

しかしすぐの実現は難しそうです。

まあ、最初はそんなもんですよね!

 

たいてい思いついた当初は

自分のテンションの高さと

相手との温度差にガッカリしたり

 

みんな同調してくれるはず!と

鼻息荒く思いを語ってはみたものの

相手の表情は全く変わらないことに

コケッとなってみたり

 

まあ、そんなもんだと思います。

 

そしていろいろ動いたことで

周りの反応とか手応えとか

需要の高さ低さ

進め方のスピード

アプローチの仕方など

感覚がつかめて来ました。

 

動いてみて良かったです^^

しかし、そんなもんだーと思えるほど

ゆったりと構えている自分が居たのは

新たな発見でした。

 

昔の自分なら、こういう時は

慌てて焦って悲嘆にくれて

どうしようもなかったんじゃないかな。

 

 

今年は自分の働く環境も変えたいので

そんな思いも兼ねて動いておりましたら

面白い事実にぶつかりました。

 

それは、自分が思う自分自身の強みと

他人が評価する私の強みが違うということ。

 

言い換えると

他人が欲しいと思う私のスキルや能力、経験値は

私自身は全く価値が無いと思っていた

価値があることにすら気付いていなかったこと。

 

え!そこ!?

そこ評価してくださるんですか!

そこが欲しいとおっしゃるんですか?

みたいな。

アイデアでも商品でも

そういうこと、あるんでしょうね。

 

頭では分かっていたつもりでしたが

いざ自分が体験してみて

あらためて驚いた次第です。

 

今回の体験をしてみて、ふと

大好きな武井壮さんのお話を思い出しました。

 

 

中盤の部分で、ハッとさせられる言葉を

武井さんがおっしゃいます。

 

「世の中で価値のあるもの」

「人が求める数」が「社会的価値」

 

クオリティが1番でも

誰も求めなければ社会的価値は無い

 

クオリティが10番でも

世界中の人が欲しがるような

10億個売れるような商品は

経済的価値を生んでいる。

 

物事の価値を生むのは

人が求める数だ

 

 

クオリティじゃない
それを喜んでくれる人の数なんだ。

どんな仕事をしていても
どんな趣味を持っていても
どんな夢を持っていても
どんな希望を持っていても

誰かが必要としていなかったら
価値は無い

 

 

ドキッとしました。

そして目が覚めました

 

今までの自分が追い求めているものは

作ってきた仕事、作ろうとしていることは

果たして人が求めているものなのだろうか…。

もう一度自分の価値を見直してみたいと思います。

良い時期に良い課題をいただきました。

 

武井さんは最後にこう結んでおられました。

 

昨日の自分より

今日の自分の方が

成長してあげるようにする

 

夢はオトナになっても

絶対に叶う

 

大好きな武井さんに言われたら
やるしかないです(笑)

頑張ります!

アネゴです。

 

「不完全であっても良いとする勇気」

by ブレネー・ブラウン

 

これはTEDでブレネー・ブラウン氏が

話すのを聞いて走り書きしたものです。

 

子ども、保護者、スポーツ選手、指導者向けの

セミナーやコーチングをやろうと決意した時に

この言葉がメモの中からふと目に入りました。

 

 

人の前に立つ立場の方

特に指導者や保護者、そして教師や

セミナー講師やコーチもそうですが

 

そういう立場で人の前に立つ時

つい完璧であろうとしてしまうこと

ありませんか?

私自身も講師なんだからコーチなんだからと

そういう立場の人間は完璧であらねばと

間違いがあってはいけないと

常に自分の脆い(もろい)部分は

見せないようにしてきた気がします。

 

けれども果たしてそれはどうなんだろう?

人の心に触れる仕事をしている者として

良いことなのだろうか?

 

新しくコーチングを保護者や指導者向けに

やっていこうと決めた時に

ふとそんな疑問が頭をよぎり

冒頭のメモ書きが目に留まりました。

 

TED「傷つく心の力」の中で

プレネー・ブラウン氏は

 

あるがままの自分を受け入れている人は

不完全であってもよいという勇気を持っている

心の脆さを受け入れている

 

そして自分に対して思いやりがあって

他者への思いやりを持っている

 

と語っています。

 

指導者として子ども達の前に立った時

きっと子ども達は教えたことを

完璧にはこなせないでしょう。

 

足の早い子も遅い子もいる

積極的に前に出て来る子もいるし

後ろに引っ込んでしまう子もいるでしょう。

 

熱意をむき出しにして来る子も

見た目は冷めた感じの子もいるでしょう。

 

そんな人間の違い、そして

強さや弱さを受け入れるには

 

まずは自分自身だって完璧でない

不完全な存在であること

そんな自分を受け入れる勇気を持つこと

 

それが必要なのではないかと

強く感じました。

 

頑張っている人達の

背中を押してあげて

一歩を踏み出す勇気のきっかけや

やり方や考え方のコツを

知る機会を作る

 

そんな場所を創っていくためには

まずは自分が変わっていこう。

 

そんな決意をもたらしてくれた

プレネー・ブラウン氏の言葉でした。

2017年あけましておめでとうございます。

アネゴです。

今年もどうぞよろしくお願い致します。

 

年始に今年の目標などを

立てた方も多いかと思います。

 

アネゴも早速書き出してみましたよ。

 

今年も変わらずセミナーやコーチングを

中心に活動して行きますが

 

今まで対象にしてきた

ビジネスマン向け

マネージング層向け

飲食店従業員向けに加えて

 

子ども、保護者

スポーツ選手、指導者向けの

セミナーやコーチング

やっていきたいと思います。

すぐには拡がらないかもしれないけど

お金にならないかもしれないけれど

やります。

 

やろうと思ったきっかけは

やはり年末にダウンして思い出した気持ちと

年末の人生の振り返りにありました。

 

 

私の人生も他人様から見れば

無茶苦茶なんだろうなと思います。

 

海外旅行の経験がほぼ無いくせに

さらに現地情報がほとんどないまま

一人でアブダビに格闘技を観にに行ったのも

今思えば相当な冒険ですが

 

そこで選手達に感動したからって

30才過ぎて格闘家のプロを目指すなんて

相当無茶苦茶だなぁと自分でも思います(笑)

 

そしてまた自分の可能性を試したいからって

言葉も出来ないままタイで就職するとか

しかも自分で会社を作るとか

相当イカレている人だと思います。

しかもダンナを日本に置いて。

(ここが一番イカレてる?笑)

 

まあ自分の中の挑戦ですから

もっとダイナミックな人生を

送っておられる方も

いらっしゃると思います。

 

でもこの時は人の目を

気にせずにやってきました。

そんな無茶苦茶をしてきた中で

自分がずっと心に持ち続けている

確信があります。

 

それは

人はみんな無限大の可能性を持っている

そして

自分の可能性を一番信じてやれるのは自分自身

ということ。

 

これは30過ぎて格闘技を始めて

プロとして呼ばれるようになったとき

 

そして海外留学経験も無く、言葉も

出来ないのにタイで就職が出来て

バリバリ働くようになったときに

特に強く感じたことです。

 

格闘技やら海外就職やら

自分以外の人は

なんちゅう無謀なことするんや

と思ったと思います。

 

そしてなんでわざわざ

そんなことをするんだと

本気で呆れたと思います。

 

でも成し遂げることが出来た。

不可能が可能になった。

最後まで自分を信じて実現させた。

ひとつ出来たら次の扉が開いた。

 

そんな経験をして来て、今

頑張っている人達の

背中を押してあげて

一歩を踏み出す勇気のきっかけや

やり方や考え方のコツを

知る機会を作ることが出来れば幸せだ

と強く思っています。

 

さらにこの数年間熱中して学んだ

NLPやコーチングの技術を

特別な人に向けてだけでなく

たくさんの人に知ってもらいたい

活用してもらいたいと思っています。

 

まずは誰に活用してもらいたいか。

それはやはり子どもたち

小学校教師時代に見た

あの子どもたちの笑顔が

心をとらえて離さないんです。

 

だから子どもたちと

その周りにいる大人たちに向けて

発信して行きたいと思います。

 

 

ここまで書くのにものすごく

勇気がいりました。

 

書くのがめっちゃ怖かった。

宣言するのに手が震えました。

 

きっとそれは

子ども、保護者

スポーツ選手、指導者向けの

セミナーやコーチング

本気でやりたいからだと思います。

 

だって本気を出してやっているのに

失敗したり拒絶されたりするのは

怖いし惨めですから。

 

それは大好きな人に告白して

振られることと似ていると

本田健さんも著書の中で

言っておられました。

 

納得です(笑)

 

 

最後に手放したいものをひとつ。

今年は人材紹介業を手放したいと思います。

 

起業当初から事業の柱だった人材紹介業。

私がやっていたのはニッチな分野の人材紹介で

バンコクでもやっているところは無く

また思い入れのあるお仕事ではありますが

今年は手放したい思います。

 

お客様のこともありますので

すぐにという訳にもいきませんが

少しずつ手放して行きたいと思います。

 

 

きっとまたアネゴがトチ狂い始めたと

何かおかしなことをしていると

思われるんだろうなぁ。

 

でも関係ないや。

やらなくて後悔するほうが

よっぽどイヤだ。

 

今年は例年以上に必死で

ドタバタとみっともない姿を

お見せするかと思いますが

 

ああ、アネゴも新しい夢に

向かってもがいているんだなーと

生暖かい目で見て頂ければ(笑)

嬉しく思います。

 

あなたの書くのが宣言するのが

怖いことは何ですか?

 

それこそがあなたが心の底から

やりたいことなのではないですか?

 

本当にやりたいことは

怖いことの中にあるのかもしれません。

アネゴです。

 

12月28日

本日で仕事納めの方も

多いのではと思います。

 

タイの年末年始は

毎年31日から3日までを

お休みとするところが多いようです。

 

ただ商業施設は年末年始も

営業しておりますし

(営業時間の変更はあります)

特別感はあまり感じません。

 

何と言っても暑いですしね(笑)

それでも乾季に入ったタイは

朝夕涼しくなり過ごしやすいです。

こちらは先日ちょろっと行って来た

パタヤ・ジョムティエンビーチの

お気に入り読書ポイント。

お昼寝にも最高です!

 

 

さて新年を迎えるにあたって

新しい目標を立てている方も

多いかと思います。

 

または新年度を迎える時期

新しくものごとを始める前などは

 

ああしよう!

これやりたい!達成したい!

こういうのがいいんじゃない?

 

などあれこれ考えるのが楽しい時間ですよね。

気持ちも盛り上がりますもんね!

 

でも、ちょっと待って下さい。

それは本当にあなたがやりたいことですか?

心から望んでいることでしょうか。

 

こうやら「ねば」とか

こうする「べき」とか

 

ねばねば星人

べきべきベキ太郎

あなたの横でそ〜っと

ささやいていませんか?

 

 

長い時間かけたんだから続ける「べき」

お金もたくさんかけたんだから続ける「べき」

女性なんだからこうする「べき」

もう〇〇歳なんだからこうある「べき」

社会人なんだからこうする「べき」

みんなが良いと言っているからやる「べき」

 

友達から期待されているからやら「ねば」

以前そう言っちゃったからやら「ねば」

立場を考えたらこうあら「ねば」

等々

 

アネゴは結構最近まで

実はほんの2〜3日前まで(笑)

ねばねば星人とべきべきベキ太郎に

取り憑かれておりましたよ。

 

起業したんだから…

会社を継続して行くのなら…

お金を作りたいんなら…

ビジネスとしてやっていくなら…

今までの仕事を活かすなら…

体裁を保つためには…

これからは〇〇の時代だから…

 

ねばねば星人とベキ太郎の存在

自分ではなかなか気がつけないです。

 

なぜならば、私たちは

社会的規範や他人からの

評価の中に生きていますから

 

ねばねば星人とベキ太郎は

常に私たちの近くにいるわけです。

 

時には、ねばねば星人やベキ太郎の

言うことも聞く必要はあると思います。

 

ただ目標を立てたり

自分の行動を決める時に

頭とココロ&カラダがちぐはぐに

感じる時、反応する時は要注意です。

 

決めたのに、頭では分かっているのに

やってみて「何か違うなぁ」とか

「しっくりこないなぁ」と感じたり

言葉に出来ない違和感があったとしたら

 

それはもしかしたら

あなたが決めた時に

あなたの横にねばねば星人

ベキ太郎が居てささやいたのかもしれません。

 

そんな時はどうぞ

一度全てを白紙にしてみて

五感、特に感情を使って

「それは本当にやりたいことなのか」

「心から望んでいることなのか」

を感じてみて下さい。

 

自分自身を知ることは

本当に難しいです。

 

でもせっかく同じ時間を過ごすのなら

自分が心から望んでいることを

やってみたいと思いませんか?

 

もし

自分だけではどうしようもならないよ!

とお考えの方。

 

コーチ・アネゴがお手伝いします。

どうぞ遠慮なくご連絡下さいね!

アネゴです。

 

せっかく立てた来年の目標と計画を

先日の振り返りのおかげで

大幅に立て直しております。

 

まあまだ今年も4日「も」あるし

計画を立て直すには充分かな。

 

ちょっと堅めに、そして

厳しめになりがちな年間目標&計画。

 

それだけだとつまんないし

遊びもないとなぁと思い

ゆるめの目標「ゆる目標」

も作ってみました(アネゴ命名)。

 

 

「ゆる目標」の定義は

 

これ、出来るようになったら

うれしいかも〜

やらなくてもいいけど

やったらカラダにもいいかも〜

自分もちょっとうれしいかも〜

 

くらいの感覚で

毎日ゆる〜くやれるもの。

 

そして内容をゆるめに設定すること。

あくまでも、ゆる〜く。

 

ということで

来年の私の「ゆる目標」は

 

①朝起きたら水を飲む、適当に。

常温・冷水なんでも良し

ペットボトル直飲み可

 

②朝起きたらストレッチをする、適当に。

ベッドの上でもベランダでもどこでも良し

ベッドの上で屈伸だけでも可

何をするかはその日の気分次第

 

③毎日体重計に乗る、どこかのタイミングで。

時間はいつでも思いついた時に

 

④ワンピースの背中のチャックを

一人で上げられるようにする。

分割上げ可(一気に上げられなくてもよし)

両手が背中で繋げるようになるといいね

 

とりあえずまずはこれくらいかな。

「ゆる目標」なので

途中で内容が変わっても

項目が増えても可能にしました。

 

アネゴにとってゆるいけど難しいのは

④のチャック上げかなぁ。

 

異常に硬いんですよ、肩周りが。

背中越しに両手を結ぶとか

両手を背中にまわして合掌とか

絶対に無理!

Photo by Kris Krug

なぜに皆このようなポーズが出来るのか。

 

でも出来るようになったら嬉しいです。

 

「ゆる目標」のいいところは

目標がゆるいので、ゆるく達成

つまり成功体験が簡単に

出来ちゃうところです。

 

目標が達成出来れば

もう少し難しいことに

挑戦したくなる。

 

成功体験がヤル気を呼んで来る。

 

このゆる〜くて小さな目標でも

積み重なれば大きな自信を

積み上げていくのだと思います。

 

よく「自信をつけよう!」と言われますが

私は自信は「つける」ものではなく

「積み上げていく」ものだと思っています。

 

自信を積み上げていくにつれて

自分の土台がせり上がっていくような。

 

それが世間で言う「自信をつける」

ではないかと思います。

「ゆる目標」
実は新年を待たずにすでに始めています。

 

ゆるいので気合いを入れなくても

さっさと取り組めちゃうんですよね(笑)

 

①の水は本当に適当に

適当な量を飲んでいます。

でももしかしたら白湯を

飲むようになるかもしれない。

 

②のスレッチはもしかすると

半年後にはヨガに変わってるかもしれない。

 

③の体重チェックは決まった時間に

グラフに落とすようになるかもしれない。

 

④のワンピースのチャック上げは

映画に出て来る女優さんのように

セクシーに(笑)

そして背中で合掌が出来るように

なっているかもしれない。

 

皆さんも「ゆる目標」いかがですか?

ゆる〜く自分と自信を積み上げていきましょう!