あねごの部屋にようこそ❗
今日は、オートミールと米粉でプチパン🍞
つくっちゃいました。
意外に食べれる⁉️
オートミールって聞くとみんなは、
えっ👀⁉️何？
実は…………食物繊維豊富で、便通を整え
有害物質を排出させる事に役立つ、
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維が
バランス良く含まれてます。
実際オートミールに主食を変えてみて❗
ダイエット効果バツグンよ😃
食事療法を取り入れると痩せるのも、
早い効果があります。
私は食べて痩せるダイエット講師をしています。
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希望の方には、本📙のプレゼントあります。
この プチパン🍞はオートミールの
粒々が感じられないし、素朴なパンですよ❗
グルテンフリーなので安心❗
小麦粉を使わないから、ダイエットにも
いいよね😃
今度は、オートミールとおから粉を使った
簡単プチパン🍞を作ってみたいね☺️
本日もありがとうございました🙇