あねごの部屋にようこそ❗
今日はね、本当はパンケーキを食べに行く予定でした。
しかし⁉️せっかく行ったのに
パンケーキは14時からです❗
えっ～‼️
まさかの驚き👀‼️
3時間もどないしょ❗
行列する店なんで車止められたのに❗
しょうがないので、向かえにある
アウトレッドに行ってランチだわ😆
さあ～‼️何食べようか？
有名なスープカレーのお店に入った❗
私は野菜12種類と骨付きチキンカレーに❗
娘は、野菜12種類と角煮カレー❗
白米は、玄米入り120g。
ここのカレーってスパイス沢山で
野菜色々で見た目も最高でした。
ピリ辛に❗
初めてスープカレーを食べたよ😃
ちょっとスープカレーについて話そう‼️
スープカレーに含まれる栄養素と健康効果10選❗
①免疫力アップ
②疲労回復
③ガン予防
④貧血予防
⑤目の健康維持
⑥骨や歯の健康維持
⑦便秘解消
⑧精神安定
⑨老化予防
⑩美肌効果
スープカレーにこんなにいい所が
沢山あったって知ってましたか？
①～⑩の効果の内容は、沢山あってさ
書ききれない😱
スープカレーはビタミンやミネラルたど
栄養を含んでいて、健康効果が沢山あるの❗
とても健康に良いとされる料理なんです。
食材の内容によっては、
炭水化物、たんぱく質、脂質が取れて
スパイスが沢山使われています。
まだまだ暑い日が続きますが、
カレーを食べて夏バテ、秋バテにも
効果があるんでどんどん食べたよう‼️
あっ❗写真逆になった😱最悪だ✨