こんばんは
瘦身外来の続きです。
今日は先生から
糖尿病治療薬で減量していく仕組みや、
付加価値の事を聞き、
管理栄養士さんからの食事指導も受けて
血液検査を受けてOKが出たので
糖尿病治療薬を使ってのダイエットが
スタートしました
私が使う薬は【マンジャロ】という注射で
1週間に1回、注射をします。
今日はお昼前に注射を打ちました。
来週末に副作用の確認をして
問題がなければ自分で注射を打つそうです。
副作用とは吐き気等だそうです。
私の場合、8㎏くらいの減量が目標なので
3ヶ月くらいあれば体重は落ちます。
と言われました
目標設定は美容体重ではなく
標準体重です
約3ヶ月後には娘ちゃんの
卒園式と入学式があるので
綺麗なママで出席が出来そうで楽しみです
病院に行く前の朝食は
これ
です。
- ヨーグルト1個
- バナナジュース
病院から帰って13時30分頃に
昼食でマックを食べました
- チキンフィレオ
- ポテトM
- アイスカフェラテM（砂糖なし）
夜はまったくお腹が空かず
セブンイレブンの
- ホットカフェラテL（砂糖なし）
で本日の食事は終了しました。
お腹が空かないとは聞いていたけど
ホント、びっくりするくらい
お腹が空かないwww
明日の朝、
どのくらい体重が減っていのか楽しみです
