こんにちは
あっという間終わったお正月休み
実家めぐりをしていたので
ずっと食べていましたwww
マンジャロ注射はお正月休みの間に
2本目と3本目を自分で打ちました
せっかく注射を打っているのに
お正月だしって事で
何も考えずに食べていた私
だけど
休みの初日にまさかの－0.3㎏
※前日はバイキングに行ったのに
※1月1日も家で焼肉食べ放題したのに
減った体重を1月2日までキープしていましたが
実家から帰った翌日の
1月4日に計ったら
ど～～～～～ん
と増えていて＋0.65㎏増加
やってもーたーwww
でもまぁ食べた物を考えると
そうなるよね
でも昨日は少し減り(－0.25㎏）
今日もそれをキープ出来ているので
お正月太りは＋0.4㎏という事にします
ちなみに体脂肪率も
ぐい～～～～んと上がり
35％台まで行きましたが
今朝の計測では最小値の
33.1％まで落ちました
なので実質は
痩せたと認識しています
