こんにちは
久しぶりの報告ですが、
マンジャロ注射での
GLP-1ダイエットはまだ継続中です
現在、11本目まで打ちました
期間は3ヵ月ちょっとです。
今日までの変動は
コチラ
体重 －6.8㎏
体脂肪率 －4％
自分で言うのもなんですが
結構、瘦せました
ちょっと、きつかった洋服も
少しですが、ぶかぶかになったし
会社の同僚には
一回り小さくなった、フォルムが違う
と言われました
だけど注射を打ち始めて
1ヵ月半くらいで、
体が薬に慣れたのか体重が落ちなくなり
約1ヵ月、停滞しました
なので10本目からは
2.5ml⇒5.0mlに増やしました
金額も約倍でしたが
（5,500円⇒9,900円）
でも効果はすぐに出て、
久々に食べられない状態になり
するするっと減りました
9日前に11本目(5ml)を注射したので
今日か明日に12本目を打つ予定ですが
そこは体と相談しながらなので
食欲が少し戻ってきたら
12本目を打とうと思っています
なんだか3ヵ月も続けると
ベテランの域に入ったようで
自分で注射を打つタイミングを決める事が
出来るようになりました
1週間に1回のペースを止めて、
体と相談しながらにしたのは
ある出来事があってから
体重を急激に減らす事は避けたい！
と思うようになったので
【1週間に1本】というペースで
注射を打っていたのを
2週間おきとか、10日おきにしています。
そのある出来事は
また報告しますね！！
目標体重まであと2㎏！
もう少し頑張ります
