こんばんは。
今日はほんとに暑かったです〜
私の住んでいる地域には、光化学スモッグ注意報が出ていました。
小さい頃、よくあったけど、久しぶりに聞きました。
先週末は用事があって、神戸に日帰りで行ってきました！
楽しかったけど、やっぱり疲れました😅
出かけるのも楽しいけど、家で1人で過ごすことの良さも再確認。
最近は他にも、久しぶりのお友だちと会ったり、アートを見に行ったりと、色々出かけています。
ウォーキングも少しずつ続けています✨
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暑くなってきましたね〜
10日ほど前から、ウォーキング始めました。
そんなに歩数は多くないですが、リモートワークの合間に少しずつ歩いています。
新しいスニーカーとリュックも買いました💕
まずは形から😄
きっかけは、本屋さんでこの本を見つけたこと。
ベストセラーらしいです。
特に、良い姿勢の意識のしかたがとても分かりやすいです。
いまの季節、歩いているときれいな紫陽花がたくさん咲いています✨
病気発覚から3年。
治療終了から２年半。
元気で過ごせることに感謝です😊
久々のブログになってしまいました🙇♀️
今日は、3ヶ月に一度の定期検査に行ってきました。
腫瘍マーカー、CRPともに問題なし❣️
よかったです☺️
ただ、白血球と赤血球が下がってしまい、軽く貧血状態になっていました。
白血球3.4
赤血球3.64
血色素量11.5
ヘマトクリット34.7
先生も何でかねえーと言ってましたが。
白血球、ほんとに上がってこないですねえ〜
日常は問題なく過ごせていますが。
ここ最近は、週に一度は出社するようになりました。
昨日は、横浜でコンサートでした♪
家族みんなでお気に入りのベイビーブーさんです☺️
みんなで行きました。
今回のコンサートもとても良かった❤️
先週末、久しぶりに風邪ひいて寝込んでました。
闘病中も治療後も一度も発熱してないので、3年ぶりくらいです。
夜仕事終わったらどんどん寒気がしてきて、38度まで上がりました。
次の日、お医者さんに行こうと思ったら、いまは発熱してるとまずはコロナとインフルエンザの検査を受けないと診察できないそうで、発熱外来を受け付けている医療機関でないとダメでした。
熱が出るだけで大変なんですね〜
どちらも陰性で、解熱剤をもらってすぐに熱は下がりました。
そのあと、ご飯を食べるともたれる＆食欲もない状態がしばらく続きました。
最近出かけることが多かったので、どこかでウイルスをもらってしまったみたいです。
気をつけないと。
最近のおでかけの一つ、浅草でコンサートに行ってきました。
浅草寺の手水舎の龍が有名だそうで見てきました。
7匹の龍の口が水が出ていて、天井画も龍でした🐉
今日は会社をお休みして、MRI検査を受けに行ってました。
リンパ腫とは別件で、膵臓の膿疱の定期検査です。
MRIは時間もかかるし、音もすごいし、なんかものすごい磁力が来てるのかと思うと、ちょっとだけ疲れる。
でも早い時間に終わったので、せっかくのお休みなのでお買い物にきました✨
休憩で、抹茶ミルクです😊
