トマト鍋レシピ♪
最近ぐーんと寒くなってきたので、
やっとこの季節がやってきました
お鍋
今日は一年ぶりにトマト鍋を作りました
去年みっきー（の彼氏）に教わったレシピですが、
本当に美味しいくて
カンタンなんです
まず、
玉ねぎ１個とにんにく１～２かけをみじん切りに
泣けます
しんなり炒めたら
アサリ・エビ・イカなどを入れ、
火が通ったところで
トマトホール一缶いれ、
一缶分の水を入れ、
リアルトマト１個適当にきったやつも入れる
コンソメ４個と塩少々と
一味唐辛子（辛いの好きなひと用）で味を調えたら
鍋のスープできあがり
仕上げにバジルをお忘れなく
こんな感じ
魚介のうまみとトマトとの甘みがとても美味しいの
あとは具を適当にお好みで用意する
マスト具はキャベツと
エリンギ（きのこ系ならなんでもＯＫかも）と
鶏肉ぐらいかな。
今日はかぼちゃとのこりものの大根にチャレンジしてみます
犬が帰ってきたら、鍋のはじまりはじまりです
最後のしめはパスタかリゾットがオススメ
お腹減ったよ
レシピ
【スープ】
ニンニク １～２かけ
玉ねぎ１個
アサリ・エビ（魚介類）
トマトホール１缶
コンソメ４個
塩少々
（辛いのが好きな人は唐辛子も）
バジル少々
【具】
キャベツ（レタスでもＯＫ）
エリンギ（きのこ系ＯＫ）
鶏肉 等・・・
量と具はお好みで適当に
【しめ】
パスタ、またはご飯
チーズをふりかけたら
立派なパスタまたはリゾットに変身します
楽しかった
こんにちわ♪
udyです。
昨日は久しぶりにアポが２件で忙しかった
あきちゃんと遊んで、
ケンターッキーチキンを5本と
そのたもろもろ食べ
移動の電車ではきそうになりながら
八尾につき、ゆみこさんカズさんと焼き鳥食べました
例のハマーです。
やはり炭火焼きは美味しい
食べれました
怖い自分。
久しぶりにいろいろ話ができて楽しかった
八尾いいなー
帰りのチャリ
も楽しかった
やっぱり田舎っていいなぁとまた思った。
お金ためて引越ししますからね
帰りはさすがに、ダイエットのため、
なんばから早歩きで帰りました
結構体が熱くなり、有酸素運動になりました。
彼が待ってくれていたので、
お土産を
８bロール
食べてしまいした
またしても努力の苦労水の泡
でも沢山食べ、いっぱいおしゃべりできて昨日は本当に楽しかった
実は
９ヶ月の子供がいるんです
なんちゃって
今日は地元の親友のところへ遊びに行ってきました
すっかり母になり一皮成長していて、ずいぶんしっかりしてた
夫婦というのは色々あるようだけど頑張ってね
見方するよ
そして今から西宮から八尾まで行きます
こちらも親友？先輩方とご飯です
ちなみに昼チキン食べたけど今から焼鳥
チキン女ゆーでぃでした
