こんにちは〜😌
外は寒い😨
これからもっと寒くなるんだよね😂
今日はダメでした😂
朝から珍しく腹減り
罪悪感ないものを
トマトジュースとサラダ
んで全然足りなく
お昼に食べようと思ってたのを
朝に前倒し
久しぶりに納豆
それから昼寝w
食べて寝るがセット
起きたらめちゃくちゃ喉乾いて
がぶ飲みしたら一気に体重増えた
水分といいきかせたけど無理でした
まだまだわたしは過食嘔吐に頼るな
でもね、なんだかスッキリしたよ
ホントはこんなんでスッキリしたらダメなんだろうけど
なんだか気持ちが晴れやかに
明日から12月‼️
気持ち新たに頑張ろうと
しかし毎日毎日良く寝るわ
朝はもはや二度寝しないと
やってられん
二度寝ってなんであんなに気持ち良いのだろうか
今日はダメだったから
食べ直しできないかな
サラダとトマトジュースなら
罪悪感ない気が
お腹空いたら考えよ
1日過ぎるのが早い
あっという間に過ぎるよ
明日久しぶりにアメ限で体重公開しようかな
めちゃくちゃ増えたけど
そろそろ生理来るな