今日はほぼ一日中寝てました💦
でも、過食嘔吐しました😭
食べると増えるのなんて当たり前なんですよね…
サンドイッチを食べて少し時間経ってから吐き…
旦那も子供もお昼食べてなかったので、
２時過ぎにラーメン食べに行きました
吐こうか吐かないで吸収しようか迷いながら食べました
ラーメン食べるのが久々過ぎて😵
ラーメン…
カロリー高いんですよね💦
帰ってきて体重測ったら
41.1キロでした
まぁ、ラーメン食べたしね❗️
って思いましたがやはりダメでソッコー吐きました😭
そして吸収ちゃんとしなきゃと思い
サンドイッチを買ってきました
食べました
すぐ体重測ったら40.5キロ
なんかまた許せなくて吐きました❗️
書いててやはり思うのが
時間とお金の無駄ですね💦
ラーメン吸収してればサンドイッチなんて
買わなくて済んだのに…
吐くのも上手く吐けないと時間ばかりかかってしまって😭
吐く時は必死です💦
吐けないと焦るので😱
午前中はダラダラとずっと寝ていて午後からは
過食嘔吐の日
これで休みが終わってしまいましたー
あー
また明日から仕事だ😭
夏休み入って忙しいからな💦