確実に…

太りましたわたくし…

長崎に来てから歩く量は減ってるし

奈良にいた時は地元駅から片道10分は確実に歩いて通ってたし、実家も二階に部屋があったので、階段使ってたし

今はバスは往復座り、駅から5分、ワンルーム。

これじゃアカンわ

取り合えず、実家にこの間帰ったら時に持って来た巻くだけダイエットのゴムバンド巻いてます。

はあ、気休めになりませんように…

どなたか確実に短期間にダイエット出来る方法ご存知ないでしょうか？

誰でも知りたいって

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昨日はリフレッシュ

昨日はホントに楽しかったです。
久しぶりに船に乗ったし、それも高速船でデッキにいたら風を感じて気持ちいい。

伊王島(硫黄島は間違いでした。そんな遠くには行ってません笑)についたら、まずランチバイキング

右は茶碗蒸し。

おかわりもしてお腹いっぱい過ぎ

その後1時間は動けませんでした笑

二人共凄い肩こりなので、眼精疲労マッサージをしてもらいました。

15分1500円。 安い

ちょっとの時間でもかなりスッキリしました。

食べたからには運動、運動

レンタルサイクルしました。

灯台まで行くため、初めて電動自転車に乗りました

漕いだら後ろから押してもらってる感じ。
むちゃくちゃ楽ちん
ビックリしました。
スイスイ行けました。

夕焼けがめちゃくちゃ綺麗。

心洗われます。

丁度、伊王島で今日、野外ライブがあるので、
リハビリの音がめちゃくちゃ聴こえます。
加藤ミリヤとか青山テルマ、その他多分ラップ系の方々が出られる模様。

去年の正に今頃、石舞台で剛さんがライブして、同じく、自転車乗って飛鳥を周ったのを思い出しました

サイクリングには丁度いい季節。
剛さんもこんな所でライブやってくれたらいいなあ～なんて長靴ちゃんと言いつつ。

最後はお風呂。
露天に桧風呂、炭風呂など色々あり、ホテルも併設されてるので、こんはゆっくり泊まりもいいなあと思いました

帰る頃にはすっかり陽がくれてました。

収穫物。

長崎は色々観光でき、今度は軍艦島に行きたいねと話してました


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硫黄島に向かってます

只今、長靴ちゃんと硫黄島クルーズ中(^-^)/

ランチバイキングと温泉が付いて、乗船券つきで1980円です。

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